
VisionUp Eye Exercises
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:29.00M সংস্করণ:3.3.5
বিকাশকারী:VisionUpMe Inc. হার:4.2 আপডেট:Apr 17,2025

ভিশনআপ আই অনুশীলন: চোখের স্বাস্থ্যের উন্নত একটি বিস্তৃত গাইড
ভিশনআপ আই অনুশীলন হ'ল একটি শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন যা সাধারণ চোখের সমস্যাগুলির জন্য একটি আধুনিক সমাধান সরবরাহ করে। এর সুবিধার্থে ব্যবহারকারীদের যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অনুশীলন সম্পাদন করতে দেয়। শুকনো, ক্লান্ত চোখকে বিদায় জানান এবং উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিকে হ্যালো!
ভিশনআপ চোখের অনুশীলনের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
- বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত অনুশীলন: অ্যাপটি চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রমাণিত অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে।
- নমনীয়তা এবং সুবিধা: আপনার নিজের গতি এবং সময়সূচীতে অনুশীলন সম্পাদন করুন।
- বিবিধ অনুশীলনের বিকল্পগুলি: বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন বিভিন্ন প্রয়োজনের সাথে সরবরাহ করে।
- সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত: সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য অন্তর্ভুক্ত এবং উপকারী হওয়ার জন্য ডিজাইন করা।
সর্বোত্তম ব্যবহারের জন্য টিপস:
- প্রতিদিন 10 মিনিট উত্সর্গ করুন: ধারাবাহিক অনুশীলন সেরা ফলাফল দেয়।
- একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করুন: আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির জন্য আপনার অনুশীলনগুলি তৈরি করুন।
- পছন্দসই তালিকাটি ব্যবহার করুন: দ্রুত আপনার পছন্দসই অনুশীলনগুলি অ্যাক্সেস করুন।
- শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন: শিথিলকরণ এবং সামগ্রিক কার্যকারিতা বাড়ান।
উপসংহার:
ভিশনআপ আই অনুশীলনগুলি চোখের উন্নত এবং অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম। এর বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অনুশীলন, নমনীয়তা এবং বিভিন্ন ধরণের বিকল্পগুলি এটি সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য উপকারী করে তোলে। দৈনিক চোখের অনুশীলনগুলির মাত্র 10 মিনিটের অন্তর্ভুক্ত করে আপনি আরও পরিষ্কার, আরও স্বচ্ছন্দ দৃষ্টিভঙ্গির ইতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারেন। আজ ভিশনআপ আই অনুশীলনগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!



-
Daily Devotionals 2020ডাউনলোড করুন
1.0 / 3.86M
-
ES File Explorer Modডাউনলোড করুন
v4.4.1.13 / 83.00M
-
Ruhavik — Analyze your tripsডাউনলোড করুন
1.19.10 / 9.90M
-
Simple Satellite Weather Loopsডাউনলোড করুন
1.5.2 / 5.60M

-
ফাঁকা যুগ শিকাই স্তরের তালিকা এবং গাইড প্রকাশিত Jun 04,2025
ফাঁকা যুগে, নিখুঁত শিকাই নির্বাচন করা আপনার গেমপ্লেটিকে পুরোপুরি নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারে। আক্রমণাত্মক অপরাধ থেকে শুরু করে কৌশলগত প্রতিরক্ষা এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছু পর্যন্ত এই শিকাই প্রতিটি প্লে স্টাইলকে কল্পনাযোগ্য করে তোলে। আপনার নির্বাচিত শিকাইকে দক্ষ করা বিরোধীদের আধিপত্যের জন্য প্রয়োজনীয়, তাই আমাদের ফাঁকা যুগের উল্লেখ করুন
লেখক : Thomas সব দেখুন
-
"ডুন: ওপেন বিটাতে পাওয়া পিভিপি শোষণ জাগ্রত করা" Jun 03,2025
টিউন: জাগ্রত করা সম্প্রতি তার উন্মুক্ত বিটা উইকএন্ডে জড়িয়ে রেখেছে, ভক্তদের মধ্যে উত্তেজনা ছড়িয়ে দিয়েছে যখন তারা প্রথম 20-25 ঘন্টা গেমপ্লে এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করেছে। যাইহোক, 10 মে গ্লোবাল ল্যান পার্টির লাইভস্ট্রিম চলাকালীন খেলোয়াড়রা পিভিপি যুদ্ধগুলিকে প্রভাবিত করে একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং শোষণ আবিষ্কার করেছিলেন। "স্টানলক
লেখক : Audrey সব দেখুন
-
নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রিওর্ডারগুলি স্ক্যাল্পারগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে স্টোর বিধিনিষেধের মুখোমুখি Jun 03,2025
অধীর আগ্রহে প্রত্যাশিত নিন্টেন্ডো সুইচ 2 জুন 5, 2025 এ চালু হতে চলেছে এবং বিশ্বব্যাপী গেমারদের মধ্যে বেশ আলোড়ন তৈরি করবে বলে আশা করা হচ্ছে। স্ক্যালপিংয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং সত্যিকারের অনুরাগীদের তাদের ইউনিটগুলি সুরক্ষিত করার জন্য, নিন্টেন্ডো আমার নিন্টেন্ডো স্টোরটিতে প্রাক-অর্ডার ব্যবস্থা চালু করেছে। নিন্টেন্ডো অ্যাকাউন্ট সহ ব্যবহারকারীরা
লেখক : Violet সব দেখুন


প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং সরঞ্জামগুলির আমাদের সংশোধিত সংগ্রহের সাথে আপনার অর্থকে আয়ত্ত করুন! এই গাইডটিতে সামুদ্রিক, এইচএফএম-ফরেক্স, সোনার, স্টকস, ওয়ালথাব, ভ্যানপে-ভ্যা সিএ গিয়া đnh, অ্যাক্টিভ সেভিংস, ই-সিএনওয়াই, কয়েনট্র্যাকার-ক্রিপ্টো পোর্টফোলিও, ক্রেডিটমিক্স ইউএস, এনডিটিভি লাভ, এবং ক্রেডিট পেমেন্ট: ক্রেডিট পেমেন্ট, ওয়ান্টিং মেটার, ওয়ান্টিং ওয়েলিং, ওয়ান্টিং ওয়েলিং, ওয়ান্টিং ওয়ান্টিং ওয়ান্টিং, ওয়েল, ক্রেডিট পেমেন্ট, ওয়েল, এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি কীভাবে আপনার আর্থিক জীবনকে সহজতর করতে পারে এবং আপনার আর্থিক লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে ক্ষমতায়িত করতে পারে তা শিখুন। আপনার প্রয়োজনের জন্য নিখুঁত অ্যাপটি সন্ধান করুন এবং আজই আপনার অর্থের নিয়ন্ত্রণ নেওয়া শুরু করুন!

-
শিল্প ও নকশা 7.0.4 / 75.1 MB
-
শিল্প ও নকশা 1.2 / 34.2 MB
-
শিল্প ও নকশা 1.3 / 32.8 MB
-
শিল্প ও নকশা 2.9.4 / 86.0 MB
-
শিল্প ও নকশা 0.42 / 65.7 MB


- যুদ্ধক্ষেত্রের ভক্তরা ফাঁস খনন করছে, এবং ইএ এখনও তাদের নামেনি Mar 14,2025
- শীর্ষ অ্যান্ড্রয়েড ওয়ারহ্যামার গেমস: 2023 আপডেট Apr 08,2025
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে দুর্দান্ত তরোয়ালটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: সমস্ত চাল এবং কম্বো Mar 26,2025
- ডিসলাইট: জানুয়ারী 2025 সক্রিয় কোডগুলি Apr 03,2025
- আপনি 2025 প্রেসিডেন্টস ডে ডে এর আগে সেরা গদি ডিলগুলি খুঁজে পেতে পারেন Mar 26,2025
- মুগ্ধকর ফ্যান্টাসি অ্যাকশনের জন্য iOS এবং Android-এ 'গভীরতার ছায়া'-এ ডুব দিন Aug 15,2022
- ইএ স্পোর্টস কলেজ ফুটবলে শেন গিলিস এবং স্কেচ কার্ডগুলি কীভাবে পাবেন Apr 10,2025
- গিটার হিরো মোবাইলে আসছে, এবং এআই ঘোষণার সাথে ব্লকটি হোঁচট খাচ্ছে Mar 18,2025