sjjpf.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  VisionUp Eye Exercises
VisionUp Eye Exercises

VisionUp Eye Exercises

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:29.00M সংস্করণ:3.3.5

বিকাশকারী:VisionUpMe Inc. হার:4.2 আপডেট:Apr 17,2025

4.2
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

ভিশনআপ আই অনুশীলন: চোখের স্বাস্থ্যের উন্নত একটি বিস্তৃত গাইড

ভিশনআপ আই অনুশীলন হ'ল একটি শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন যা সাধারণ চোখের সমস্যাগুলির জন্য একটি আধুনিক সমাধান সরবরাহ করে। এর সুবিধার্থে ব্যবহারকারীদের যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অনুশীলন সম্পাদন করতে দেয়। শুকনো, ক্লান্ত চোখকে বিদায় জানান এবং উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিকে হ্যালো!

ভিশনআপ চোখের অনুশীলনের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

  • বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত অনুশীলন: অ্যাপটি চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রমাণিত অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে।
  • নমনীয়তা এবং সুবিধা: আপনার নিজের গতি এবং সময়সূচীতে অনুশীলন সম্পাদন করুন।
  • বিবিধ অনুশীলনের বিকল্পগুলি: বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন বিভিন্ন প্রয়োজনের সাথে সরবরাহ করে।
  • সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত: সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য অন্তর্ভুক্ত এবং উপকারী হওয়ার জন্য ডিজাইন করা।

সর্বোত্তম ব্যবহারের জন্য টিপস:

  • প্রতিদিন 10 মিনিট উত্সর্গ করুন: ধারাবাহিক অনুশীলন সেরা ফলাফল দেয়।
  • একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করুন: আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির জন্য আপনার অনুশীলনগুলি তৈরি করুন।
  • পছন্দসই তালিকাটি ব্যবহার করুন: দ্রুত আপনার পছন্দসই অনুশীলনগুলি অ্যাক্সেস করুন।
  • শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন: শিথিলকরণ এবং সামগ্রিক কার্যকারিতা বাড়ান।

উপসংহার:

ভিশনআপ আই অনুশীলনগুলি চোখের উন্নত এবং অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম। এর বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অনুশীলন, নমনীয়তা এবং বিভিন্ন ধরণের বিকল্পগুলি এটি সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য উপকারী করে তোলে। দৈনিক চোখের অনুশীলনগুলির মাত্র 10 মিনিটের অন্তর্ভুক্ত করে আপনি আরও পরিষ্কার, আরও স্বচ্ছন্দ দৃষ্টিভঙ্গির ইতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারেন। আজ ভিশনআপ আই অনুশীলনগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
VisionUp Eye Exercises স্ক্রিনশট 0
VisionUp Eye Exercises স্ক্রিনশট 1
VisionUp Eye Exercises স্ক্রিনশট 2
VisionUp Eye Exercises স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • চ্যাম্পিয়ন্সের মার্ভেল প্রতিযোগিতা ভ্যালেন্টাইনস ডে, ক্যাপ্টেন আমেরিকা উদযাপন করছে: সাহসী নিউ ওয়ার্ল্ড এবং সামনের চয়েস চ্যাম্পিয়ন সমস্ত একসাথে!

    ​ চ্যাম্পিয়ন্সের মার্ভেল প্রতিযোগিতাটি দিগন্তের উত্তেজনাপূর্ণ আপডেট এবং ইভেন্টগুলির একটি তরঙ্গ দিয়ে উত্তপ্ত করছে। নতুন চ্যাম্পিয়ন থেকে মৌসুমী উদযাপন এবং একচেটিয়া গিওয়েস পর্যন্ত খেলোয়াড়দের প্রত্যাশার জন্য প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। হাইলাইটগুলির মধ্যে হ'ল সমনর চয়েস চ্যাম্পিয়ন প্রকাশ, একটি বিশেষ ভ্যালেন্টাইন

    লেখক : Hazel সব দেখুন

  • 2025 মে জন্য বাগান বৃদ্ধি কোড

    ​ সর্বশেষ আপডেট: 12 ই মে, 2025 - নতুন গ্রো একটি বাগান কোড যুক্ত হয়েছে! * গ্রো এ গার্ডেন * এর জন্য অত্যন্ত প্রত্যাশিত লুনার গ্লো আপডেটটি অবশেষে একটি কোড রিডিম্পশন সিস্টেম চালু করেছে, রোব্লক্স অভিজ্ঞতার প্রথম প্রথম পুরষ্কার কোডের আত্মপ্রকাশ চিহ্নিত করে। এই উত্তেজনাপূর্ণ সংযোজন আরও কোডগুলিতে প্রকাশিত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়

    লেখক : Matthew সব দেখুন

  • ম্যাকবুক এয়ার এম 4 এর প্রথম দিকে 2025: উন্মোচন

    ​ অ্যাপল 2025 ম্যাকবুক এয়ার লাইনআপের সাথে তার বার্ষিক tradition তিহ্য অব্যাহত রেখেছে, একটি স্নিগ্ধ এবং পরিশোধিত নকশা সরবরাহ করে যা একটি চিপে আপগ্রেড এম 4 সিস্টেমটি বাদ দিয়ে মূলত অপরিবর্তিত রয়েছে। নতুন ম্যাকবুক এয়ার 15 ইঞ্চি মডেলটি এর শিকড়গুলির সাথে সত্য থাকে-প্রোডুর জন্য নির্মিত একটি আড়ম্বরপূর্ণ, অতি-পোর্টেবল ল্যাপটপ সরবরাহ করে

    লেখক : Lillian সব দেখুন

বিষয়
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপ
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপTOP

আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে আল হাদাথ, ডি টেলিগ্রাফ নিউউস-অ্যাপ, পলিটিকো, তুর্কি কুটসাল কিতাপ, স্থানীয় সংবাদ - সর্বশেষ ও স্মার্ট, তামিল কাধাইগাল - গল্প, ভক্তদের এনএস আনডোর অফ নটস, ফক্স স্থানীয়: লাইভ নিউজ, ডব্লিউকেবিডব্লিউ 7-এর মতো শীর্ষ-রেটেড অ্যাপ রয়েছে। নিউজ বাফেলো, এবং এনবিসি 4 কলম্বাস, বিভিন্ন সংবাদ উত্স এবং দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। আপনার আইফোনে ব্রেকিং নিউজ, গভীর বিশ্লেষণ এবং স্থানীয় আপডেটের জন্য আপনার নিখুঁত অ্যাপ খুঁজুন। এখন ডাউনলোড করুন এবং সংযুক্ত থাকুন!

শীর্ষ সংবাদ