sjjpf.com家 ナビゲーションナビゲーション
人気の検索 :
Succubus Tales Carrom Board Offline Game Daily Internet Data 50 GB MB
家 >  アプリ >  おしゃれな生活 >  Mindshine: Mental Health Coach
Mindshine: Mental Health Coach

Mindshine: Mental Health Coach

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:31.80M バージョン:4.3.7

開発者:Mindshine (Greator Gmbh) レート:4.3 アップデート:Jan 28,2025

4.3
ダウンロード
アプリケーションの説明

Mindshine で精神的健康を強化しましょう: あなたのパーソナル メンタル ヘルス コーチ。この革新的なアプリは、心理学、神経科学、マインドフルネスのテクニックを融合し、幸福感と満足感を高めるために思考を再構築するように設計された実践的な演習とコースを提供します。 自信と充実感をもたらす、わかりやすいセッションを通じて、瞑想、日記、視覚化、感謝の実践、呼吸法、セルフケアの変革力を解き放ちます。

自尊心の向上、不安の管理、ストレスの軽減、集中力と生産性の向上など、目的が何であっても、Mindshine は自己改善のためのパーソナライズされたアプローチをすぐに提供します。 包括的なコース、ガイド付きセッション、カスタマイズ可能なルーチン、気分追跡、困難な感情にすぐにアクセスできる応急処置キットなどの機能を備えた Mindshine は、最高の人生を送るためのツールを提供します。今すぐ Mindshine をダウンロードして、より健康な心とより幸せな自分を目指す旅を始めましょう。

マインドシャインの主な特徴:

  • マインド トレーニング: 音声ガイド付きのコースと演習を通じて、心理学、神経科学、マインドフルネスのテクニックをマスターします。
  • 個人的な成長: 瞑想、日記、視覚化などの実績のある方法で、自尊心を高め、不安と闘い、ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させます。
  • 構造化されたコース: 自信の構築、生産性の向上、セルフケアの強化、瞑想の習得に焦点を当てたステップバイステップのセッションにアクセスします。
  • 習慣づくりのルーチン: 成功者からインスピレーションを得た、自分のスケジュールに簡単に適応できる毎日のルーチンでポジティブな習慣を身に付けましょう。
  • 気分モニタリング: 進捗状況を追跡し、全体的な幸福感を最適化するために感情的なトリガーを特定します。
  • 感情的な応急処置: 簡単で効果的な 10 分間のエクササイズで難しい感情を管理し、メンタルヘルスと人間関係を改善します。

結論:

Mindshine: Mental Health Coach はメンタルウェルネスへの総合的なアプローチを提供し、自尊心を高め、不安と闘い、生産性を高め、大幅な個人的成長を達成するためのリソースをユーザーに提供します。 アプリの多様なテクニック、ガイド付きセッション、柔軟なルーチンにより、ユーザーはポジティブな考え方を身につけ、全体的な精神的健康を改善できます。今すぐアプリをダウンロードして、より幸せで健康な自分への道を歩み始めましょう。

ライフスタイル
スクリーンショット
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 0
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 1
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 2
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 3
レビュー コメントを投稿する
BemEstarMental Jan 12,2025

Gostei muito dos exercícios de mindfulness. Ajuda a relaxar e a lidar com o stress do dia a dia. Recomendo!

मन की शांति Jan 06,2025

यह ऐप बहुत ही उपयोगी है! मुझे बहुत मदद मिली है। मैं इसे सभी को सलाह दूंगा।

ЗдоровыйРазум Jan 21,2025

Приложения неплохое, но некоторые упражнения мне показались слишком сложными. В целом, полезно.

Mindshine: Mental Health Coach のようなアプリ
最新記事
  • Netflixの「エレクトリック・ステート」でAIボイスモジュレーションが創造的議論を巻き起こす Aug 10,2025
    Netflixの「エレクトリック・ステート」でAIボイスモジュレーションが創造的議論を巻き起こす

    ​ Netflixの最新作、エレクトリック・ステートが金曜日に公開され、特にAI技術の革新的な使用をめぐって広範な議論を巻き起こしています。ジョー・ルッソは、兄アンソニーとともにアベンジャーズ／インフィニティ・ウォーやアベンジャーズ／エンドゲームの共同監督を務め、エレクトリック・ステートでのAIボイスモジュレーションの使用を支持し、「10歳の子供でもTikTokのチュートリアルを見れば使いこなせる」ほ

    著者 : Michael すべて見る

  • サッカーマネージャー2025がAndroidでリリース：90以上のリーグが含まれています！ Aug 10,2025
    サッカーマネージャー2025がAndroidでリリース：90以上のリーグが含まれています！

    ​ 2025年はまだ遠いですが、Invincibles Studioはすでにサッカーマネージャー2025をリリースし、ファンにペップ・グアルディオラやユルゲン・クロップのような伝説的なマネージャーの立場に立って、夢のフットボールクラブを勝利に導く新たな機会を提供しています。カップを目指せ！このサッカーマネージャーシリーズの最新版では、54カ国以上、90リーグにわたる900以上のクラブを指揮できます。ナ

    著者 : Natalie すべて見る

  • モンスターハンターワイルドでフレンジーシャードとクリスタルを入手するためのガイド Aug 09,2025
    モンスターハンターワイルドでフレンジーシャードとクリスタルを入手するためのガイド

    ​ モンスターハンターワイルドでクレジットが流れた後でも、冒険はハイランクコンテンツの導入により続きます。そこでは新しい挑戦と報酬が待っています。この段階で最も価値のあるリソースの一つが、強力な装備の製作に不可欠なフレンジーシャードとフレンジークリスタルです。以下は、モンスターハンターワイルドでフレンジーシャードとクリスタルを入手し、活用するために知っておくべきすべての情報です。モンスターハンターワイ

    著者 : Eleanor すべて見る

トピック
TOP

iPhone 向けの最高のニュースと雑誌アプリで最新情報を入手してください! この厳選されたコレクションには、Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kidap、Local News - 最新 & スマート、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotees NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 などのトップクラスのアプリが含まれています。 News Buffalo と NBC4 Columbus は、多様なニュース ソースと視点を提供します。 ニュース速報、詳細な分析、ローカルアップデートをすべて iPhone で行うのに最適なアプリを見つけてください。今すぐダウンロードして接続を維持してください!

最新のアプリ
トレンドのアプリ
トップニュース