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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

범주:패션 라이프 크기:83.30M 버전:5.3.0

개발자:Zen Labs Fitness 비율:4.5 업데이트:Apr 18,2025

4.5

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애플리케이션 설명

100 개의 푸시 업 챌린지를 정복 할 준비가 되셨습니까? 0-100 팔 굽혀 펴기 트레이너 앱은 상체 강도를 구축하기위한 입증 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 간단하고 팔로우하기 쉬운 디자인은 내장 된 휴식 기간을 갖춘 특정 팔 굽혀 펴기 세트를 안내합니다. 100 개의 연속 팔 굽혀 펴기를 달성 할뿐만 아니라 심혈관 건강 개선 및 전신 운동을 포함 하여이 복합 운동의 이점을 얻을 수 있습니다. 지지 커뮤니티에 가입하고 배지를 얻고 동기를 유지하기 위해 진행 상황을 공유하십시오.

0-100 푸시 업 트레이너의 주요 기능 :

성취 배지 : 배지와 상을 수상하여 진행 상황을 축하하십시오.
사용자 친화적 인 디자인 : 쉽게 사용하기위한 직관적 인 탐색.
소셜 미디어 통합 : Facebook, Twitter 및 Instagram의 앱 커뮤니티와 연결하여 여행을 공유하십시오.
전신 운동 : 팔 굽혀 펴기는 여러 근육 그룹을 대상으로 포괄적 인 상체 및 핵심 운동을 제공합니다.

사용자 팁 :

지금 시작하십시오 : 앱을 열고 즉시 운동을 시작하십시오.
주의 깊게 듣기 : 음성 프롬프트를 따라 올바른 형태와 담당자 수를 확인하십시오.
연결 상태를 유지하십시오 : 지원과 격려를 위해 온라인 커뮤니티와 진행 상황을 공유하십시오.

결론적으로 :

0-100 팔 굽혀 펴기 트레이너 앱은 단 8 주 만에 상체 강도를 구축하고 100 개의 팔 굽혀 펴기 목표를 달성하는 체계적인 경로를 제공합니다. 사용자 친화적 인 인터페이스, 소셜 기능 및 진행 추적은 피트니스 개선을위한 귀중한 도구입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 이미 놀라운 결과를 얻은 많은 사람들과 합류하십시오!

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