집 > 앱 > 패션 라이프 > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

범주:패션 라이프 크기:21.90M 버전:22.0.4

개발자:Steveloper 비율:4.2 업데이트:Feb 11,2025

4.2

다운로드

애플리케이션 설명

체격을 조각하고 인상적이고 정의 된 팔을 만들 준비가 되셨습니까? 30 일 PUST-UP Challenge 앱이 솔루션입니다. 값 비싼 체육관 회원을 잊어 버리십시오. 이 앱은 체중 운동을 중심으로하는 강력한 운동 시스템을 제공합니다. 다양한 팔 굽혀 펴기 변형 및 운동 계획을 통해 모든 피트니스 수준을 수용하면 한 달 만에 크게 개선 될 수 있습니다. 이 앱은 진행 상황을 자동으로 추적하고 개인화 된 과제를 설계하여 한도를 더욱 발전시킬 수 있습니다. 신체 근육의 90%를 참여시키고 아직 가장 강한 상체를 공개하십시오. 오늘 다운로드하고 더 건강하고 강한 사람으로의 전환을 시작하십시오!

30 일 푸시 업 챌린지 앱 기능 :

포괄적 인 훈련 시스템 : 앱은 다양한 푸시 업 기술에 중점을 둔 장비없이 근육을 만들기 위해 가장 효과적인 체중 운동과 운동 루틴을 제공합니다.
진행 추적 : 각 푸시 업 운동에 대한 최상의 성능을 자동 녹음 및 추적하여 교육 진행 상황을 쉽게 모니터링합니다.
사용자 정의 가능한 과제 : 자신만의 개인화 된 도전을 만들고 자신의 속도로 점차 운동 강도를 높이십시오.

사용자 팁 :

일관성이 중요합니다. 매일 팔 굽혀 펴기 운동은 결과를 극대화하는 데 핵심입니다.
적절한 형태 : 부상을 방지하고 각 반복의 효과를 최적화하기 위해 올바른 형태를 유지합니다.
자신에게 도전하십시오 : 강도와 체력의 지속적인 개선을보기 위해 매일 팔 굽혀 펴기를 지속적으로 늘리십시오.

결론적으로 :

근육을 키우고 전반적인 체력을 높이고 한계를 넘어서는 것을 목표로한다면 30 일 PUST-UP Challenge 앱이 이상적입니다. 포괄적 인 교육 시스템, 진행중기 추적 및 사용자 정의 가능한 과제는 체력 열망을 빠르게 달성하는 데 도움이됩니다. 지금 다운로드하고 더 강한 사람으로 여행을 시작하십시오!

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

30 Day Push Up Challenge 같은 앱

KTRE 9 First Alert Weather
5.12.401 / 58.08M

다운로드
넥슨플레이 – 넥슨 게이머의 필수 앱
4.1.0 / 47.80M

다운로드
OOB SMARTHOME
1.6 / 4.30M

다운로드
My Baby
2.2.0 / 17.90M

다운로드

최신 기사

닌텐도 스위치 2: 1080p vs 호리 480p 카메라 Nov 19,2025

호리의 닌텐도 스위치 2 피라냐 플랜트 카메라는 480p 해상도만 제공합니다. 이는 닌텐도 공식 스위치 2 카메라의 1080p 화질보다 현저히 낮습니다.영국 My Nintendo Store는 두 모델의 사양을 확인했습니다:닌텐도 스위치 2 카메라 - 동영상 촬영: 1080p | 닌텐도 스위치 2용 피라냐 플랜트 카메라 - 해상도: 640 × 480Nintendo Direct 쇼케이스: 스위치 2 C-버튼 및 카메라 기능12개 이미지닌텐도 공식

작가 : Brooklyn 모두보기
CCG 결투: 초보자를 위한 필수 게임 가이드 Nov 18,2025

전략적인 수집형 카드 게임인 Fist Out: CCG Duel의 짜릿한 아레나로 들어서 보세요. 모든 결정이 승리를 좌우하는 이 게임에서 최고의 덱을 구성하고 압도적인 콤보를 실행하며, 정밀함과 전술적 숙련을 요구하는 짜릿한 PvP 대전에서 라이벌에게 도전하십시오. 이 강렬한 카드 배틀러에서는 독특한 파이터들을 고용하고, 카드 컬렉션을 확장하며, 서로 다른 진영의 다양한 능력을 활용할 수 있습니다. 초보자 가이드는 핵심 메커니즘과 주요 요소를

작가 : Nova 모두보기
iPad Air M2 512GB 5G 모델, 역대 최저가 돌파 Nov 18,2025

한정된 기간 동안 아마존에서 2024년 애플 아이패드 에어 11인치 M2 태블릿을 단돈 799달러에 제공합니다. 이는 정가 대비 250달러 할인된 가격입니다. 이는 Wi-Fi와 5G 셀룰러 기능을 모두 갖춘 512GB 저장 용량의 업그레이드 모델에 대해 우리가 본 최저가입니다. 유사한 사양을 가진 현 세대 2025년 아이패드 프로는 소매가 1,049달러로, 프로세서 업그레이드를 제외하면 거의 동일한 기능을 갖춘 이 M2 모델이 매우 우수한 가치

작가 : Sebastian 모두보기

주제

TOP

iPhone용 최고의 뉴스와 잡지 앱으로 최신 정보를 받아보세요! 이 선별된 컬렉션에는 Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Turkish Kutsal Kitap, 지역 뉴스 - 최신 및 스마트, Tamil Kadhaigal - Stories, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7과 같은 최고 등급의 앱이 포함되어 있습니다. News Buffalo 및 NBC4 Columbus는 다양한 뉴스 소스와 관점을 제공합니다. 속보, 심층 분석, 지역 업데이트를 위한 완벽한 앱을 iPhone에서 찾아보세요. 지금 다운로드하고 연결 상태를 유지하세요!