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ElCoach의 주요 기능:
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- 맞춤형 영양: 체중 및 피트니스 목표(체중 감소, 증가 또는 근육 강화)에 맞춰 칼로리가 계산된 영양 계획을 받으세요.
- 전문가 지원: 공인 피트니스 및 영양 전문가의 연중무휴 안내를 받아보세요.
- 다양한 운동: 보디빌딩, 일반 피트니스, 장비가 필요 없는 홈 운동, 미용 체조 등 다양한 운동 스타일을 탐색해 보세요.
- 유연한 식사 계획: 하루 두 끼 식사 옵션과 간헐적 단식을 포함하여 일일 식사 횟수를 맞춤 설정하세요.
- 올인원 추적: 앱 내에서 일일 걸음 수와 전체 진행 상황을 추적하므로 별도의 피트니스 추적기가 필요하지 않습니다.
결론:
ElCoach는 맞춤형 운동, 영양 계획, 전문가 지원을 제공하는 종합 피트니스 솔루션입니다. 사용자 정의 가능한 기능과 통합 추적 시스템은 향상된 건강 및 피트니스 성공을 위한 편리하고 효과적인 경로를 제공합니다. 지금 다운로드하여 더 건강한 당신을 위한 여정을 시작하세요!



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