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슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

범주:패션 라이프 크기:97.60M 버전:4.24.34

개발자:Sleep Cycle AB 비율:4 업데이트:May 29,2025

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애플리케이션 설명

수면주기 : 수면 추적기는 편안한 밤과 활성화 된 아침을 찾는 사람들에게 최고의 솔루션입니다. 이 최첨단 앱은 개인화 된 팁을 제공하고 신체의 고유 한 요구를 충족하도록 설계된 진정 웨이크 업 경보를 제공함으로써 최적의 수면을 달성 할 때의 추측을 제거합니다. 코골이 레코더, 수면 사운드, 완벽한 시간에 당신을 부드럽게 깨우는 스마트 알람 시계와 같은 혁신적인 기능을 통해 불안한 밤에 작별 인사를하십시오. 고급 AI 기술을 활용하는이 앱은 하루 종일 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스 관리 및 에너지 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 수면 패턴을 모니터링하거나 코골이를 줄이거 나 더 빨리 잠들려고하든, 수면주기가 여기에 있습니다.

수면주기의 특징 : 수면 추적기 :

  • 독특한 수면 추적기 : 휴대 전화를 베개 아래에 집어 넣을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 밤새 수면을 세 심하게 추적합니다.

  • GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능을 통해 몸에 가장 적합한 시간에 깨어나서 하루 종일 상쾌하고 고요한 느낌, 가혹한 알람이없는 느낌이들 수 있습니다.

  • 맞춤 조언 : 건강한 수면 습관을 형성하여 휴식과 전반적인 복지를 이끌어내는 개인 팁을받습니다.

  • 수면 레코더 : 수면 레코더를 사용하여 밤새 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기를 모니터링하여 수면 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.

사용자를위한 팁 :

  • 최적의 장치 배치 : 정확한 수면 추적을 위해서는 장치의 도달 범위 내에 장치를 스탠드 나 침대 옆에있는 바닥에 배치하십시오.

  • 수면 소리 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 탐색하여 차분한 환경을 조성하여 더 빨리 표류하고 더 긴 수면을 즐길 수 있습니다.

  • 수면 데이터 분석 : 수면주기에서 수면 습관의 스팟 패턴으로 상세한 수면 데이터를 활용하고 향상된 휴식에 필요한 조정을하십시오.

결론:

수면주기 : 수면 추적기는 일반적인 수면 추적기를 초월합니다. 수면 품질을 높이고 스트레스를 관리하며 전반적인 복지를 높이기 위해 설계된 전체적인 도구입니다. 부드러운 웨이크 업 경보, 맞춤형 팁 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 수면 습관을 습득하고 잠식감을 느끼고 활력을 불어 넣을 수 있습니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을위한 길을 시작하십시오.

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