sjjpf.comအိမ် ညွှန်းညွှန်း
0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:95.60M ဗားရှင်း:6.9.7

ပြုစုသူ:Zen Labs Fitness နှုန်းထား:4.3 အပ်ဒိတ်:Apr 17,2025

4.3
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RedartochallengeHerehtehtehtehte200squatschallenge ?clesourlowertowerDborgroughtewithThoreguThroughteApthoeThoryApreThroughGrogram, YoungSheGradertrogram, YoungTraderLefertory8 combsquatsinarow.notonlywillyoutheoveroove, Mobility, AndPrictentweaknessesollecleshcles.withauser-friendinantfaceandtoicecuesto Beguyou, SaidingourfitnessGressoganealshasAwneveriousiousieriousieriousieriousieriousiousieriousiousiaireasiousiousiousieriousiousieriousiaireasireasiousiousiousieriousiousiousiousiousiousiousiousiousiousiousiairsoursocialiousiousiousiousiousiousireasureAssouracyannebadgesforyuractaleNebadgesforyuracplishmsforyuracomplishmplishmodishmodiouse! Featuresof0-200squatodainer : ProvenProgram: TheSenProgram: TheSquatsinjeshersapprogrogrogrogrogrogrogrogrogrogrogroughersploodplocploodtohersploodplocplocploodplocpoultoultoultoulpoultoulpoultoulpoultoulpoultoultoultoodpletoctohersapprogrogramprogrogramprogrogramprogrogramprogrogramprogrogramprogrogramtohersploodtohersploodtohersprogrogrogroughersprogrogramtohertohersprogrogramprogrogramprogrogramprogrogramtohertoultoultoultoultoUting.i NCREADELESTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTERSTRINGNANGINGNINGNGRANGINGNGRINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGMANTHYSHYSIGNATIMICEMITIONSINGSICHIMICATIMITIMIONSERSINGSANCEMITS UmotivatedRoughroughoutthrogram.tipsfrowers: OpentHeappandstartFollowneTholdsheinThereoursquathallyoursquathalletionsquatchercreshereursquathallecueshernsquathallyoformingthingth ecorrectnumberofreps.ShareYourProgress:Shareyourachievementsandprogressonsocialmediatostaymotivatedandinspireothers.Conclusion:The0-200SquatsLegsTrainerappisafantastictoolforanyonelookingtobuildlowerbod YstrengthandsculptTtheirgrogrogram, အောင်မြင်မှုပြရာ, AndanintuChituceLintacklethace, ဒီ andappakesitealtackletackletackleteleteleteleteleteletackletackletackletackletackletackletackletackletackletackletackletackletackledtheadtheadtheadtheadtheadtheheappropeadaystarttheoubtodsoubtrongertronger,

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
FitnessFanatic Feb 28,2025

Great app for building leg strength! I've seen noticeable improvements in my squats after just a few weeks. The program is well-structured, but the interface could use a bit of a refresh. Overall, highly recommended for anyone looking to challenge their lower body!

Entrenador Mar 23,2025

El programa es bueno, pero la app a veces se traba. Me gusta cómo se va incrementando la dificultad, pero necesitaría más variedad de ejercicios. Es útil para tonificar las piernas, pero podría ser mejor.

Sportif Feb 13,2025

J'apprécie beaucoup ce programme de squats. Les résultats sont visibles et le plan d'entraînement est progressif. Cependant, j'aimerais voir plus de vidéos de démonstration. C'est un excellent outil pour renforcer les jambes!

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • ဆိုးရွားသောခေတ် Shikai Tier List နှင့်လမ်းညွှန်ဖြန့်ချိ

    ​ ဆွန်းခေတ်တွင်ပြီးပြည့်စုံသော Shikai ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ဂိမ်းကိုလုံးဝပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ ရန်လိုသောပြစ်မှုများမှနည်းဗျူဟာအကာအကွယ်များနှင့်အကြားရှိအရာအားလုံးသို့ဤ Shikai သည်ပြဇာတ်ပုံစံတိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ သင်၏ရွေးချယ်ထားသော shikai ကိုကျွမ်းကျင်ရန်ပြိုင်ဘက်များကိုလွှမ်းမိုးရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆွန်းခေတ်ကိုရည်ညွှန်းသည်

    စာရေးသူ : Thomas အားလုံးကြည့်ရန်

  • ​ Dune: မကြာသေးမီကက၎င်း၏ပွင့်လင်း beta တနင်္ဂနွေကိုထုပ်ပိုးခြင်း, သို့သော်မေလ 10 ရက်နေ့တွင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ LAN ပါတီ၏ LANTESTREAM တွင် Players သည် PVP တိုက်ပွဲများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသောအမြတ်အစွန်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ "Stunlock

    စာရေးသူ : Audrey အားလုံးကြည့်ရန်

  • Nintendo Switch 2 Premass သည် ဦး ရေပြားကိုတိုက်ဖျက်ရန်မျက်နှာသိုလှောင်မှုကန့်သတ်ချက်များ

    ​ စိတ်အားထက်သန်စွာမျှော်လင့်ထားသည့် Nintendo Switch 2 ကို 2025 ခုနှစ်ဇွန်လ 5 ရက်နေ့တွင်စတင်ရန်စီစဉ်ထားပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ဂိမ်းကစားသူများအကြားအတော်လေးနှိုးဆော်ရန်မျှော်လင့်ရသည်။ ချက်ခြင်းနှင့်စစ်မှန်သောပရိသတ်များသည်၎င်းတို့၏ယူနစ်များကိုလုံခြုံအောင်တိုက်ခိုက်ရန်နှင့်စစ်မှန်သောပရိသတ်များလုံခြုံမှုရှိစေရန် Nintendo သည်ကျွန်ုပ်၏ Nintendo စတိုးအပေါ်ကြိုတင်မှာယူမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Nintendo အကောင့်ရှိအသုံးပြုသူများ

    စာရေးသူ : Violet အားလုံးကြည့်ရန်

အကြောင်းအရာများ
သင့်ရဲ့ဘဏ် fin ာရေးကျွမ်းကျင်မှု: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပ်များနှင့်ကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ဘဏ် fin ာရေးကျွမ်းကျင်မှု: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပ်များနှင့်ကိရိယာများTOP

သင်၏ကုန်ကျစရိတ်များနှင့်ကိရိယာများစုဆောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ဘဏ် fin ာရေးကိုကျွမ်းကျင်ပိုင်။ ဤလမ်းညွှန်သည် Seabank, HFM - Forex, ရွှေ, စတော့ရှယ်ယာများ, e-cny, cointracker, crypto portfolio, crestermv အမြတ်အစွန်းများ, ဤအက်ပလီကေးရှင်းများသည်သင်၏ဘဏ် financial ာရေးဘ 0 ကိုမည်သို့ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုလေ့လာပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေပြီးသင်၏ဘဏ် fin ာရေးကိုယနေ့ထိန်းချုပ်ပါ။

ထိပ်တန်းသတင်းများ