FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ရနိုင်သော ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။

မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်မှုရဲ့ ကဏ္ဍတိုင်းကို အားသွန်ခွန်စိုက် စီမံခန့်ခွဲပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ၊ အသေးစိတ်အစားအစာအစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ၊ ဖောက်သည်တိုးတက်မှုကို စေ့စေ့စပ်စပ်ခြေရာခံပါ၊ ချိန်းဆိုမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် ငွေပေးချေမှုများကိုပင် စီမံပါ - အားလုံးသည် အလိုလိုသိနိုင်သော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအတွင်းတွင်ပင်။ FitSW ၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် (လေ့ကျင့်ခန်း 1000 နီးပါး) နှင့် ကြံ့ခိုင်သော တိုးတက်မှု ခြေရာခံကိရိယာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး ရလဒ်များကို ထိရောက်စွာတိုင်းတာရန် သင့်ကို ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်များစွာ၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှု စီမံခန့်ခွဲခြင်း။ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့်အတူ ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် စိတ်ကြိုက်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို တည်ဆောက်ပါ။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာချက်များ (ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခါးပတ်၊ ခုံတန်းလျား၊ ခုံတန်းလျား၊ ခုံတန်းရှည်၊ စသည်ဖြင့်) အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ထားသော ဇယားများနှင့် ဂရပ်များသည် သုံးစွဲသူများနှင့် မျှဝေရာတွင် ရိုးရှင်းပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါသည်။

• Visual Progress- မြင်သာထင်သာသောရလဒ်များနှင့် သုံးစွဲသူအသွင်ပြောင်းမှုများကို ပြသရန် အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးပြီး သိမ်းဆည်းပါ။

• အာဟာရနှင့် အစားအသောက်စီမံခြင်း- အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးစီမံခြင်း၊ အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး သုံးစွဲသူတစ်ဦးစီအတွက် အသေးစိတ်အာဟာရမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ပြည့်စုံသော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်မှ အကျိုးခံစားပြီး စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကို အလွယ်တကူထည့်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲခြင်း- အလေ့အကျင့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို သတ်မှတ်ပြီး စောင့်ကြည့်စောင့်ကြည့်ပါ။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- သင့်လျော်သော အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို သေချာစေရန် တပ်ဆင်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် သုံးစွဲသူများကို အချိန်ဇယားဆွဲထားပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ FitSW သည် ထိရောက်မှုနှင့် ထိရောက်မှုကို ရှာဖွေလိုသော ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်၊ ပလပ်ဖောင်းဖြတ်ကျော်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များက သင့်အား ထူးခြားသောသင်တန်းများပို့ချရန်နှင့် သင့်လုပ်ငန်းကို မြှင့်တင်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ FitSW ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။