Friskis Go

Friskis Go သည် ပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ အစပြုသူမှစ၍ ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမဆို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ Friskis Go သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အုပ်စုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော gym အစီအစဉ်များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ပါ၀င်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံကာ ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် Friskis Go ချိတ်ဆက်ပါ။ Friskis Go ဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ Friskis Go စာရင်းသွင်းမှုကို ယနေ့ ရယူလိုက်ပါ။ လက်ရှိအဖွဲ့ဝင်များသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် ၎င်းတို့၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာကို ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရန် ကျယ်ပြန့်ပြီး ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• အုပ်စုဖွဲ့လေ့ကျင့်မှု- လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများစွာတွင် ပါဝင်ပါ။ အတွေ့အကြုံ။
• စိတ်ကြိုက် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏ သတ်မှတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး သင်၏ အားကစားခန်းမအချိန်ကို မြှင့်တင်ပါ။
• မလွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် စီစဉ်ခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စာရင်းသွင်းပြီး စီစဉ်ပါ၊ သင့်အား စနစ်တကျရှိနေစေရန်နှင့် သင်၏စောင့်ကြည့်မှုကို သေချာစေသည်။ တိုးတက်မှု။
• ပြင်ဆင်ပြီးသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လမ်းညွှန်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ရှင်းလင်းပြတ်သားသောလမ်းကြောင်းအတွက် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှု & လှုံ့ဆော်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး ဆက်လက်နေထိုင်ရန် အသိပညာ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ တစ်ပုဒ်။

နိဂုံး-

Friskis Go ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။ ကွဲပြားသော တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဖွဲ့လိုက် အတန်းများ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အားကစားခန်းမများကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ ကျွမ်းကျင်သော ဗဟုသုတနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများစွာကို ရေးဆွဲပါ။ ထို့အပြင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ရန် Friskis Go အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။