Happy

သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာသို့ 0 မ်းမြောက်ခြင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတော်လှန်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်ရွှင်စွာမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူပျော်စရာကောင်းသောအတွေးအခေါ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏သွားလာမှုအတွက်ပျော်ရွှင်သည်။ အသုံးပြုသူတစ် ဦး စီ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်နေ့စဉ်မြှင့်တင်ရန်စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောနှစ်များကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပျော်ရွှင်စွာဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာပြည့်စုံသောဘဝကိုပျော်ရွှင်စွာလက်ခံပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုတောက်ပသောမနက်ဖြန်ဆီသို့ ဦး တည်ပါ။ ယခု app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ပျော်ရွှင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:

• စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - ပျော်ရွှင်သောပျော်ရွှင်မှုကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတန်ဖိုးရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏စိတ်နေသဘောထားပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအသိအမြင်ရှိပြီးစိတ်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

• ဂျာနယ်လစ် - ပျော်ရွှင်စွာဖြင့်သင်တို့၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဒီဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားစိတ်ခံစားမှုနှင့်ရှင်းလင်းမှုရရန်ကူညီခြင်းအားဖြင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစကားရပ်အားပေးသည်။

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - app တွင်သင့်အားအနားယူရန်, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်သင်၏စိတ်ကိုမလှည့်ဖြား။ ဗဟိုပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - စိတ်ကျန်းမာရေး, မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ခြုံငုံသက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုကသင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်သတိပေးချက်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်သတိပေးသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• နေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ပျော်ရွှင်စွာဆက်ဆံရန်နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံပါ။ သင်၏ခံစားချက်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ, သင်၏ဂျာနယ်တွင်ရေးပါ, ၎င်းကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်တရားအားထုတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါ 0 င်ပါ။

• အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သေးငယ်သော, စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ပါ။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပြီးအောင်မြင်မှုတစ်ခုခံစားစေသည်။

• ထိုးထွင်းသိမြင် မှုကိုသုံးပါ။ ဤဗဟုသုတသည်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရာတွင်အဓိကကျနိုင်သည်။

နိဂုံး:

ပျော်ရွှင်သောစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာဆီသို့သင်၏ခရီးကိုကူညီရန်သင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခံစားချက်ခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, တရား 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပန်းတိုင် settings ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်အသိပညာ, သတိနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 မ်းသာမှုနှင့်၎င်း၏ကိရိယာများကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးချခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ယခုပျော်ရွှင်မှုကိုမစောင့်ပါနှင့်။ ယနေ့သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးစတင်ခြင်းမပြုပါနှင့်။