Orangetheory

Orangetheory Fitness အက်ပ်အသစ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခင်အက်ပ်များ၏ အောင်မြင်မှုကို အခြေခံ၍ ဤမျိုးဆက်သစ်မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။ ခဏသာနှိပ်ရုံဖြင့် စတူဒီယိုများစွာရှိ အတန်းများကို Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပြီး စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အချိန်ဇယားကို ရိုးရှင်းစေပါသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်း သည် သင့်အား ပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည် ၊ သင်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော စစ်ပြန်တစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ခရီးကို စတင်ခြင်းပင်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

Orangetheory ၏အင်္ဂါရပ်များ-

အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- စတူဒီယိုအများအပြားတွင် Orangetheory အတန်းများကို ချောမွေ့စွာရှာဖွေပြီး စာအုပ်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်လွတ်မခံတော့ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်စိတ်ကြိုက်စတူဒီယိုများကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ သင်နှစ်သက်ရာနေရာများသို့ အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပါ။
စတူဒီယိုပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ- စတူဒီယိုအပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ သင်သွားလေရာရာ၌ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှု- စင့်ခ်လုပ်ခြင်း Orangetheory လွယ်ကူသောအချိန်ဇယားစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင့်ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ဖြင့် အတန်းများ။
နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်များ- အတန်းအထုပ်ဝယ်ယူမှုများ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းအကြောင်းကြားချက်များ၊ အနီးနားရှိ စတူဒီယိုတည်နေရာ၊ အချိန်ဇယားကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ဒေသတွင်းပရိုမိုးရှင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ Orangetheory Fitness အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ပလပ်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် စတူဒီယိုပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့ ထပ်လောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် အဆုံးစွန်သော All-in-one Fitness ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။