OWNU: Strength & Gym Training

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကိုယ်ပိုင်နေရာကိုထိန်းချုပ်ပါ။ Custom & Gym traild app ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်မှု, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရန်ကူညီရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကမ်းလှမ်းရုံသာမက Goodye ကိုအားကစားခန်းမထဲဆုံးရှုံးခြင်းကိုခံစားခဲ့ရပြီးပျင်းစရာကောင်းသည့်အစားအစာများဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်။ အားသာချက် -based သင်တန်းလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များနှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏အစီအစဉ်များကိုကျော်ပြီးသင်တစ်နေရာတည်းတွင်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိလား, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပြီးမရေမတွက်နိုင်သောတစ် ဦး ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်အတူသင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များကိုနှိပ်ခြင်းကဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုင်ဆိုင်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကိုယ်ပိုင်အသင်းသို့ 0 င်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များ - ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်း:

* Proven Strength-based လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်များကိုကျော်ဖြတ်ခြင်း - ဤ app သည်အားသာချက်များတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သက်သေပြနိုင်သည့်လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်များကိုပေးထားသည်။

* အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ်မှခွင့်ပြုထားသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များ - အသုံးပြုသူများသည်အာဟာရပညာရှင်များကအတည်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုသူတို့အစားအစာနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

* နှစ်များလေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နှစ်များတစ်လျှောက်စုဆောင်းထားသည့်အဖိုးတန်လေ့ကျင့်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။

* ရိုးရှင်းသောအသုံးပြုရန် Dashboard: အသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော dashboard တစ်ခုနှင့်အတူအလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်သည်။

* စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လမ်းညွှန်တစ် ဦး ချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလဲလှယ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။

* ပြည့်စုံသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သုံးစွဲသူများသည်ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးအဆင့်ဆင့်ပြင်ဆင်ရေးနည်းလမ်းများ, သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်စားသူ,

နိဂုံး:

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အားသာချက်, လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များ, အာဟာရဆိုင်ရာခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာစားခြင်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူအတွက် 0 တ်စုံအထောက်အပံ့များကိုရရှိရန်အတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သူတို့၏လေ့ကျင့်မှု, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိလိုသူမည်သူမဆိုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ကိရိယာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။