Smart Pedometer: walKing

သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အဖော်၊ Smart Pedometer: walKing ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူပါ။ ဤအက်ပ်သည် လူကိုယ်တိုင်နှင့် အလိုအလျောက် ခြေရာခံမုဒ်နှစ်ခုလုံးကို အသုံးပြု၍ သင်၏ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်တို့ကို စိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးပေါ် Android စက်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှု နည်းပါးပြီး ဘက်ထရီသုံးစွဲမှု နည်းပါးသည်။ သင်၏နေ့စဉ်နှင့် လစဉ်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကဲ့သို့သော နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပင် ပေါင်းစပ်ပါ။ ပျော်ရွှင်စရာ AR အင်္ဂါရပ်များ၊ ပေါင်းစပ်ဂိမ်းများနှင့် ပုံကြီးချဲ့စက်နှင့် သံလိုက်အိမ်မြှောင်ကဲ့သို့သော လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုးစေသည်။ စိတ်အားတက်ကြွနေစေရန် သင့်ဒေတာကို အရန်သိမ်းပြီး Google Play အောင်မြင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းတွင် လက်မလွတ်ပါစေနှင့်။

Smart Pedometer: walKing ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

လက်စွဲမုဒ်- ဘက်ထရီကို ချွေတာရန် လမ်းလျှောက်တိုင်း 'STOP' ကိုနှိပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

အလိုအလျောက်မုဒ်- အက်ပ်တစ်ခုဖွင့်ပြီးနောက်၊ အလိုအလျောက်အဆင့်သိရှိခြင်း (ပြေးခြင်းအပါအဝင်) သည် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

အသေးစိတ် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်- သင်၏ အကောင်းဆုံး၊ အဆိုးဆုံးနှင့် ပျမ်းမျှမှတ်တမ်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ၊ ၎င်းတို့ကို တစ်ပတ်မှ တစ်ပတ် နှိုင်းယှဉ်ကာ ဆက်တိုက် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် ရွေ့လျားပျမ်းမျှနှုန်းများကို ကြည့်ရှုပါ။

ကျန်းမာရေးဒေတာပေါင်းစည်းခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• ဘက်ထရီအားချွေတာရန် လမ်းလျှောက်တိုင်း အက်ပ်ကို ကိုယ်တိုင်ရပ်ပါ။
• အလိုအလျောက် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို အသက်သွင်းရန် အက်ပ်ကို တစ်ကြိမ်ဖွင့်ပါ။
• တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး လက်တွေ့ကျသော ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် သင်၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များကို ပုံမှန်သုံးသပ်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို သိမ်းဆည်းပြီး ကြည့်ရှုရန် 'ကျန်းမာရေး' မီနူးကို အသုံးပြုပါ။
• ချောမွေ့စွာအကူးအပြောင်းသေချာစေရန် စက်များကိုပြောင်းသည့်အခါ သင့်ဒေတာကို အရန်ကူးပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Smart Pedometer: walKing ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အားပေးသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း၊ အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်အတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ Smart Pedometer: walKing ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။