Weight Calendar

ပျင်းစရာကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့အက်ပလီကေးရှင်းတွေကိုသင်ငြီးငွေ့နေသလား။ မကြည့်ပါနှင့်! စိတ်အာရုံအလေးချိန်ပြက္ခဒိန်, အဆုံးစွန် 3-in-1 -1 ဖြေရှင်းချက်ကိုပျော်စရာနေစဉ်စစ်ဆေးရန်အမြင့်ဆုံး 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်! ဤလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ဂိမ်းကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲနေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကိုနေ့တိုင်းတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ရုံသာမကသင်၏အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အချိုးအပေါ် အခြေခံ. တိကျသော BMI တန်ဖိုးများကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်း? သင်ဟာအတိတ်ကာလအတွက်အလေးချိန်တန်ဖိုးများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး, သင့်ရဲ့စံပြအလေးချိန်ကိုအောင်မြင်ရန်ရှုပ်ထွေးသောအလေးချိန် trackers များနှင့်မင်္ဂလာပါ။

အလေးချိန်ပြက္ခဒိန်၏အင်္ဂါရပ်များ:

- အခမဲ့သုံးစွဲရန်လွယ်ကူသည် - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုခွင့်ရှိပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface တစ်ခုရှိပြီးမည်သူမဆိုသူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူစေသည်။

- အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက် 3in1 ဖြေရှင်းနည်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏အလေးချိန်ကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏ BMI ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်များကိုတစ်နေရာတည်းတွင်စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

- နေ့စဉ်အလေးချိန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - တိုင်းတာခြင်းတိပ်ခွေကို scrolling လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အလေးချိန်ကို အခြေခံ. နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာထည့်သွင်းပါ။

- တိကျသော BMI တွက်ချက်မှု - သင်၏ BMI သည်သင်၏ BMI ကိုသင်၏အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အချိုးအပေါ် အခြေခံ. သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောတိကျသောသတင်းအချက်အလက်များဖြင့်ပေးသည်။

- Visual Progress Tracking - သင်၏နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အနီရောင် / အစိမ်းရောင်အချက်အလက်များကိုအသုံးပြုသည်။

- အတိတ်အလေးချိန် input ကို - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုပြည့်စုံစွာမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုထားသောအတိတ်ကာလအတွက်သင်အလေးချိန်တန်ဖိုးများကိုသင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

နိဂုံး:

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူခြေရာခံရန်, သင်၏ BMI ကိုအလွယ်တကူစစ်ဆေးရန်, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ နေ့စဉ်အလေးချိန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, တိကျသော BMI တွက်ချက်မှု, အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, သင်၏ပျော်စရာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်အတွေ့အကြုံများကိုစတင်ရန်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။