
5 Minute Yoga
Kategorya:Pamumuhay Sukat:14.60M Bersyon:6.2.4
Developer:Olson Applications Ltd Rate:4.4 Update:May 28,2025

Naghahanap upang magdagdag ng isang pang -araw -araw na gawain sa yoga sa iyong abalang iskedyul, ngunit walang oras upang matitira? Kamusta sa iyong bagong matalik na kaibigan - ang 5 minutong yoga app na nag -aalok ng mabilis at epektibong pag -eehersisyo sa yoga sa loob lamang ng 5 minuto! Sa pamamagitan ng isang pagpipilian ng mga simple ngunit malakas na poses, ang app na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula na naghahanap upang mapabuti ang kakayahang umangkop, dagdagan ang lakas, at bawasan ang stress. Ang bawat pose ay may malinaw na mga imahe at detalyadong mga tagubilin upang matiyak ang wastong anyo at i -maximize ang mga benepisyo. Kung nais mong simulan ang iyong araw na may isang pagpapalakas ng enerhiya, magpahinga sa panahon ng isang napakagandang araw ng trabaho, o bumagsak bago matulog, nasakop ka ng app na ito.
Mga tampok ng 5 minutong yoga:
Mabilis at maginhawa: Sa bawat session na kumukuha ng mas mababa sa 5 minuto, ang app na ito ay mainam para sa mga may abalang iskedyul na nais pa ring isama ang yoga sa kanilang pang -araw -araw na gawain.
Malinaw na mga tagubilin at mga imahe: Ang bawat pose ay sinamahan ng detalyadong mga tagubilin at malinaw na mga imahe upang matiyak ang wastong anyo at i -maximize ang mga pakinabang ng bawat pose. Ito ay partikular na kapaki -pakinabang para sa mga nagsisimula na maaaring bago sa yoga.
Function ng Timer: Ang built-in na function ng timer ay tumutulong sa mga gumagamit na manatili sa track at matiyak na hawak nila ang bawat pose para sa tamang dami ng oras, na ginagawang mas epektibo ang kanilang kasanayan.
FAQS:
Ang app na ito ay angkop para sa mga nagsisimula?
- Oo, ang app na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula dahil nagtatampok ito ng simple ngunit epektibong yoga poses na may malinaw na mga tagubilin.
Maaari ko bang gawin ang mga pag -eehersisyo na ito kahit saan?
- Ganap na! Ang mga mabilis na sesyon na ito ay maaaring gawin kahit saan, nasa bahay ka man, sa opisina, o kahit na on-the-go.
Paano makikinabang sa akin ang regular na yoga?
- Ang regular na pagsasanay sa yoga ay maaaring mapabuti ang kakayahang umangkop, dagdagan ang lakas, kalamnan ng tono, at mabawasan ang stress, na tumutulong sa iyo na makamit ang isang malusog at mas balanseng pamumuhay.
Konklusyon:
Ang 5 minuto na yoga ay ang perpektong app para sa mga naghahanap ng mabilis at epektibo araw -araw na pag -eehersisyo sa yoga. Sa kaginhawaan nito, malinaw na mga tagubilin, at pag -andar ng timer, ginagawang madali ng app na ito para sa sinuman na isama ang yoga sa kanilang abalang iskedyul. Sa pamamagitan ng pag -alay ng 5 minuto lamang sa isang araw sa mga sesyon na ito, ang mga gumagamit ay maaaring makaranas ng maraming mga pisikal at mental na benepisyo na nagmumula sa regular na pagsasanay sa yoga. I -download ang 5 minutong yoga ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog at mas balanseng pamumuhay.



-
Suzuki Ride ConnectI-download
2.15.08.07 / 70.10M
-
Liftago: Travel safelyI-download
3.51.0 / 27.50M
-
МорошкаI-download
1.5.8 / 12.90M
-
Parental Control for FamiliesI-download
11.1.0 / 35.90M

-
Kung ikaw ay nasa kaakit-akit, inilatag na mga mobile na laro, witchy workshop: maginhawang idle ay maaaring ang potion na iyong niluluto. Binuo ng Indie Studio Dead Rock Studio, ang kasiya -siyang mahiwagang idle na laro ay magagamit na ngayon sa buong mundo sa mga aparato ng Android - at ang pinakamagandang bahagi? Ito ay ganap na libre upang i -play.w
May-akda : Chloe Tingnan Lahat
-
Nag -debut si Liam Hemsworth bilang Geralt sa 'The Witcher' Season 5 na itinakda ang mga larawan Jul 14,2025
Ang puting lobo ay gumagawa ng kanyang pangwakas na paninindigan. Ang produksiyon para sa * The Witcher * Season 5 ay gumagalaw na ngayon, at ang mga sariwang imahe mula sa set - na nagtatampok kay Liam Hemsworth bilang iconic na geralt ng rivia - ay naka -surf sa online. Ang mga visual na ito, na ibinahagi sa pamamagitan ng fan-paboritong hub redanian intelligence, ay nag-aalok ng isang sulyap sa
May-akda : Ethan Tingnan Lahat
-
Kung natuklasan mo na ngayon ang penguin, o muling suriin ito kasunod ng kamakailang panalo ng Cristin Milioti's kamakailang panalo ng CRITICS Award para sa "Best Actress sa isang limitadong serye o pelikula na ginawa para sa telebisyon," ikaw ay para sa isang paggamot. Ang kanyang paglalarawan kay Sofia Falcone ay hindi lamang malilimot - ito ang emosyonal at salaysay
May-akda : Sophia Tingnan Lahat


Manatiling may kaalaman sa mga pinakamahusay na balita at magazine app para sa iPhone! Nagtatampok ang na-curate na koleksyon na ito ng mga app na may pinakamataas na rating tulad ng Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Turkish Kutsal Kitap, Local News - Latest & Smart, Tamil Kadhaigal - Stories, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7 News Buffalo, at NBC4 Columbus, na nag-aalok ng magkakaibang mga mapagkukunan ng balita at pananaw. Hanapin ang iyong perpektong app para sa breaking news, malalim na pagsusuri, at lokal na update, lahat sa iyong iPhone. I-download ngayon at manatiling konektado!

-
Mga gamit 1.0 / 73.1 MB
-
Libangan 1.0.36 / 27.7 MB
-
Sining at Disenyo 1.9 / 31.9 MB
-
Luxury Logo maker, Logo Design
Sining at Disenyo 1.1.2 / 45.0 MB
-
Sining at Disenyo 1.41 / 80.7 MB


- Nangungunang Mga Larong Android Warhammer: 2023 Update Apr 08,2025
- Assassin's Creed: Ang Combat & Progression ng Mga Shadows ay ipinahayag Mar 13,2025
- DISLYTE: Enero 2025 Mga Aktibong Code Apr 03,2025
- Paano makuha ang Shane Gillis & Sketch Card sa EA Sports College Football 25 Apr 10,2025
- Paano Gumamit ng Mahusay na Sword sa Monster Hunter Wilds: Lahat ng Mga Gumagalaw at Combos Mar 26,2025
- Deltarune Kabanata 4 Malapit nang Makumpleto, Ngunit Malayo Pa Ang Pagpapalabas Jan 23,2025
- ROBLOX Forsaken Character Tier List [na -update] (2025) Apr 03,2025
- Gwent: The Witcher Card Game - Nangungunang 5 Pinakamahusay na Mga Deck at Paano Gumamit ng Mga Ito (Nai -update 2025) Feb 26,2025