Joggo - Run Tracker & Coach

Ipinakikilala ang Joggo, ang all-in-one na tumatakbo na app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng mga antas. Kung nagsisimula ka lang o naglalayong para sa mga bagong personal na bests, nasaklaw ka ba ni Joggo. Ang mga pinangangasiwaan na mga programa, mga personalized na plano sa pagkain, at isang maginhawang tracker na makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Binuo ng mga piling coach, tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa, na gumagabay sa iyo sa bawat hakbang. Subaybayan ang iyong pag -unlad, kumita ng mga digital na medalya para sa pagganyak, at manatiling nakikibahagi sa napapanahong mga paalala at sariwang nilalaman. Sa pamamagitan ng walang tahi na pagsasama sa Apple Watch at Kalusugan, tinitiyak ni Joggo na ang iyong data ng pag -eehersisyo ay palaging naka -sync. Pagtaas ng iyong paglalakbay sa fitness kasama ang Joggo - I -download ngayon at maabot ang iyong mga layunin nang mas mabilis!

Mga Tampok ng Joggo - Run Tracker & Coach:

* Personalized Running Program: Kumuha ng isang pagsusulit at kumpletuhin ang isang pagtatasa ng pagtatasa upang makatanggap ng isang pasadyang plano sa pagsasanay na nakahanay sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, layunin, at pamumuhay. Kung nais mong mawalan ng timbang, sanayin para sa isang tukoy na lahi, o pagbutihin ang iyong personal na pinakamahusay, nasaklaw ka ng Joggo.

* Mode ng treadmill: Kung ang panlabas na pagtakbo ay hindi ang iyong bagay o ang panahon ay hindi kanais -nais, maaari ka pa ring sanayin mula sa ginhawa ng iyong bahay gamit ang mode ng treadmill ng app. Hindi mahalaga ang araw o oras, mayroon kang kakayahang umangkop upang tumakbo sa loob ng bahay.

* BY-Linggo na Mga Pagsasaayos ng Plano: Katulad ng pagkakaroon ng isang tunay na buhay na coach, sinusuri ni Joggo ang iyong pag-unlad tuwing dalawang linggo at inaayos ang iyong plano sa pagsasanay nang naaayon. Tinitiyak nito na ang intensity ng iyong mga pag -eehersisyo ay nakahanay sa iyong pag -unlad, na ginagawang mas madali para sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa isang bilis na nababagay sa iyo.

* Mga mapagkukunang pang -edukasyon: Pag -access ng isang library ng mga artikulo at mga tip na naaayon sa iyong mga pangangailangan, sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa tulad ng nutrisyon, pag -iwas sa pinsala, mga diskarte sa paghinga, at marami pa. Ang komprehensibong patnubay na ito ay nagbibigay sa iyo ng kaalaman na kailangan mo upang gumawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong pagsasanay at pangkalahatang kagalingan.

* System ng Gantimpala: Kumita ng mga digital na medalya para sa pagkumpleto ng matagumpay na pagpapatakbo ng mga streaks, na nagsisilbing isang pagganyak upang manatiling pare -pareho at may pananagutan. Ipagdiwang ang iyong mga nakamit at manatili sa track patungo sa iyong mga layunin.

* Pagsasama ng Apple Watch: Subaybayan ang iyong mga tumatakbo nang direkta mula sa iyong Apple Watch, na nagpapahintulot sa iyo na iwanan ang iyong telepono sa bahay. Bilang karagdagan, gamit ang app na naka -install sa iyong relo, maaari mong subaybayan ang rate ng iyong puso, na nagbibigay -daan sa iyo upang ayusin ang iyong bilis para sa pinakamainam na mga resulta.

Konklusyon:

Itaas ang iyong paglalakbay at fitness paglalakbay kasama ang app. I -download ngayon at maranasan ang personalized na gabay, pagganyak, at suporta upang makamit ang iyong mga layunin tulad ng dati.