程序描述
此应用的功能:
\ - 力量锻炼:该应用程序提供了各种具有挑战性的练习,例如上拉,腿部凸起,俯卧撑,burpees,俯卧撑,长凳,俯冲,仰卧起坐,下蹲,木板和跳绳。这些锻炼旨在帮助用户建立力量并提高整体健身。
\ - 定制练习创建:用户有能力创建自己的自定义练习,使他们可以根据其特定需求和目标个性化锻炼程序。
\ - 电路培训:该应用程序提供不同的电路训练选项,包括上半身,ABS,下半身和街头锻炼电路。这使用户可以针对特定的肌肉组或进行全身锻炼。
\ - 培训地点的灵活性:用户是在家,街上还是在健身房训练,该应用程序符合其偏好,并提供适合不同环境的锻炼选项。
\ - 综合功能:该应用程序提供了几个功能来增强用户体验,包括根据用户级别的自动选择培训程序,灵活的锻炼时间表,提醒以防止错过锻炼,详细的统计信息,以跟踪成就,卡路里计数器,简单而直观的界面,界面,可调节的内部计时器,用于在集合和练习之间休息,结果的手动输入,与Google Fit同步,可自定义的颜色主题以及为视觉障碍的用户进行优化。
\ - 视障用户的可访问性:该应用程序旨在与对话兼容,使视障人士可以访问。
结论:
该应用程序提供了广泛的功能,使其成为用于体重锻炼的全面且用户友好的工具。凭借其各种练习,可定制的选择和培训地点的灵活性,用户可以轻松地创建适合其健身目标的理想锻炼程序。该应用程序的直观界面,详细的统计信息以及Calorie Counter和Google Fit同步等其他功能可增强用户体验。此外,包含对讲的兼容性表明了对可访问性的承诺。总体而言,该应用程序是希望通过体重锻炼来提高健康状况并实现所需身体的个人的诱人选择。鼓励用户单击并下载此应用程序以开始培训旅程。
截图
用户评价
发表评价
Bodyweight Workout at Home类似应用
-
AuroraNotifier下载1.3.5 / 3.00M
-
AiO Search下载1.5 / 1.10M
-
Kaba下载3.6.4 / 13.90M
-
TRUE FITNESS Singapore下载1.8.02 / 11.70M
最新文章
-
《小小守卫者:融合塔防、肉鸽与卡牌玩法》 Nov 29,2025
Habby推出了一款全新手机游戏。继《Archero》和《Capybara Go!》大获成功后,该工作室在安卓平台发布了《小小守卫者》。这款塔防游戏融合了Roguelike进程与卡牌策略玩法。无需闪避的制胜之道:《小小守卫者》您将指挥一支轮换英雄小队,负责守卫地下城总部抵御不断强化的敌群。通过连锁协同、宝物配置和随机Roguelike事件来管理您的角色。自动化战斗处理主要玩法内容。您将探索多种暗黑风格场景,包括阴郁地下城与唤风暴塔。《小小守卫者》拥有近百名独特角色,每位角色都具备专属技能与元素属
作者 : Ava 查看全部
-
《无人深空》5.50版更新现已发布 Nov 29,2025
太空探索游戏《无人深空》凭借最新发布的5.50版更新"世界第二部分",持续为长期运营支持树立新标杆。此次大规模更新带来了突破性变革,最新宣传片展示了强化光照系统、前所未见生态群落以及诡异的深海生态系统。 世界生成系统重大升级 Hello Games工作室彻底重制了星球生成算法,塑造出更富戏剧性的地形特征,包含巍峨山脉、隐秘山谷与辽阔平原。宇宙中新增了未知恒星系类别,同时出现了具有动态大气效果的巨型气态行星。 玩家现在需要应对致命的新型环境威胁,包括毒气云、火山活动、热液喷口和放射性风暴,这些灾害
作者 : Lily 查看全部
-
《节奏地牢:裂缝》预购奖励DLC公布 Nov 28,2025
《死寂裂谷》预购详情《死寂裂谷》现已在Steam平台以19.99美元价格发售,但任天堂Switch用户目前仅能将其添加至电子商店愿望单。《死寂裂谷》扩展内容Steam平台为《死寂裂谷》提供三款拓展内容组合包: ⚫︎ 支持者升级包:解锁专属外观物品,包含卡登丝的朋克套装、独特主界面与特别加载界面。此项升级同时支持《死寂裂谷》的持续开发。 ⚫︎ 原声带 - 第一卷:收录丹尼·巴拉诺夫斯基、亚历克斯·莫卡拉、乔西·布雷克纳、朱尔斯·康罗伊、萨姆·韦伯斯特与尼克·瑙斯鲍姆创作的48支原声曲目。 ⚫︎ 蔚
作者 : Isaac 查看全部
专题
随时了解 iPhone 上的最佳新闻和杂志应用程序! 这个精心策划的合集包含一些顶级应用程序,例如 Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kitap、Local News - Latest & Smart、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotes NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 News Buffalo 和 NBC4 Columbus,提供多样化的新闻来源和观点。 找到您的完美应用程序,以获取突发新闻、深入分析和本地更新,所有这些都可以在您的 iPhone 上完成。立即下载并保持联系!
热门应用
热门新闻
- 战场迷正在挖掘泄漏,EA还没有把它们拆除 Mar 14,2025
- Roblox Forsaken字符层列表[更新](2025) Apr 03,2025
- 如何在EA体育学院橄榄球中获得Shane Gillis&Sketch卡25 Apr 10,2025
- 如何在Monster Hunter Wild中使用大剑:所有动作和连击 Mar 26,2025
- Capcom聚光灯2025年2月:怪物猎人Wild,Onimusha公开了 Mar 27,2025
- 刺客信条:阴影的战斗与进步揭示了 Mar 13,2025
- Gwent:Witcher纸牌游戏 - 前5个最佳甲板以及如何使用它们(更新2025) Feb 26,2025
- 如何在神奇宝贝Go库存中搜索和过滤生物 Mar 18,2025
首页
导航