首页 > 应用 > 时尚生活 > Breathe: 放松和专注

Breathe: 放松和专注

Name: Breathe: 放松和专注
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

分类:时尚生活大小:5.40M 版本号:3.2.23

开发者:Havabee 评分:4.5 更新日期:May 10,2025

4.5

下载

程序描述

在日常生活的喧嚣中，找到和平时刻可能是一个挑战。输入呼吸：放松与聚焦应用程序，您的袖珍指南的宁静指南。该应用程序提供了各种呼吸练习，旨在帮助您放松身心，增强注意力，甚至提高睡眠质量。从等待的技术等呼吸和盒子呼吸等时间表的技术到自然声音和可定制选项的平静氛围，请放松和聚焦，使您拥有踏上更宁静的思维方式所需的一切。凭借进度跟踪，可自定义设置和呼吸测试等功能，该应用程序有望将您的正念练习提升到新的高度。

呼吸的特征：放松与聚焦：

多样化的呼吸练习：
该应用程序拥有针对您的特定需求量身定制的一系列呼吸练习，包括等同的呼吸，呼吸，4-7-8呼吸，以及创建自己的自定义图案的选项。无论您是想放松，提高注意力还是改善睡眠，都有为您设计的呼吸运动。
用户友好的功能：
呼吸：放松和焦点带有用户友好的功能，例如呼吸测试，呼吸提醒，带有旁白或铃铛提示的指导性呼吸，舒缓的自然声音，振动反馈，进度跟踪和完整的自定义。这些功能使编织正念和放松在您的日常生活中毫不费力。
个性化经验：
通过调整持续时间，声音和声音以符合您的偏好来个性化您对应用程序的体验。您还可以根据周期的数量设置时间持续时间，并在背景操作和黑暗模式下享受无缝的体验。

常见问题解答：

该应用适合初学者吗？
绝对，该应用程序可以迎合初学者和经验丰富的从业者。它提供指导和灵活性，以帮助您开始或增强呼吸练习。
我可以离线使用该应用程序吗？
是的，您可以离线访问应用程序的所有功能，从而使您可以随时随地练习正念和放松。
该应用在所有设备上可用吗？
该应用程序可用于iOS和Android设备，使您可以在智能手机或平板电脑上易于下载，以方便访问呼吸练习和放松工具。

结论：

呼吸：放松与焦点是一个全面的应用程序，可提供各种呼吸练习，用户友好的功能和个性化体验。无论您是想放松，专注，改善睡眠，还是只是将正念纳入日常工作中，此应用程序都适合所有人。呼吸：放松与聚焦是正念和放松的终极工具，具有多种练习，可自定义的功能和离线可访问性。立即下载该应用程序，并开始您的旅程，以更加平静，更专注。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Breathe: 放松和专注类似应用

Dispensa Emilia
2.0.12 / 19.37M

下载
HGS - Hızlı Geçiş Sistemi
6.4.6 / 39.90M

下载
Dulux Visualizer IN
40.8.17 / 59.60M

下载
Islamic Stickers - WASticker
4.1.2 / 17.60M

下载

最新文章

《模拟人生4：昨日重现》历史展品收集指南 Nov 26,2025

《模拟人生4》"往昔回溯"活动第二周现已开启，玩家需在游戏世界中破解谜题。然而其中一项看似简单的任务却成了意外阻碍。以下为您带来《模拟人生4》中研究历史展览的完整指南。《模拟人生4》中历史展览的位置第二周任务线要求玩家在博物馆研究历史展览。资深玩家或许熟悉博物馆位置，新玩家则可查看地图上带有柱形图标的建筑。游戏内置四座默认博物馆，但推荐柳溪镇的市政缪斯馆或绿洲之泉的"未来往昔"博物馆，它们与其他活动目标点距离最近。如何研究历史展览抵达博物馆后，只需找到画作或雕塑（均属于历史展品）并进行互动。选择

作者 : Joseph 查看全部
《精灵宝钻》插图版亚马逊售价下调 Nov 26,2025

亚马逊当前图书促销活动中，J.R.R.托尔金的《精灵宝钻》享有57%折扣——这是2025年迄今亚马逊提供的最低价格。此限时优惠将于4月28日星期一截止，欲购从速。该特别插图版收录了托尔金亲手绘制的彩色插画、详尽的中土世界地图、拓展的传说体系及关键角色的起源故事。托尔金逝世后，其子克里斯托弗·托尔金整理编纂了这部作品，为读者理解作者构建的中土宏图提供了独特见解。初涉托尔金世界的读者，可通过我们的全面《指环王》阅读指南了解所有核心著作。《精灵宝钻》插图版现正热销年度最低价《精灵宝钻》：J.R.R.托

作者 : Logan 查看全部
《使命召唤：黑色行动6》联动《美国老爹》 Nov 25,2025

《使命召唤：黑色行动6》正与《美国老爸！》展开合作，推出全新的CODtoons限时活动。来了解本次活动期间推出的卡通主题特遣队员及免费奖励内容。使命召唤：黑色行动6 CODtoons活动概览《美国老爸！》联动内容《使命召唤：黑色行动6》与《战争地带》再次开启意想不到的跨界合作，本次联动的对象是热门动画剧集《美国老爸！》。在7月18日的Twitter（X）推文中，使命召唤官方透露斯坦·史密斯与罗杰两位角色将加入游戏。斯坦·史密斯特遣队员组合包现已以20美元价格发售，而包含多款角色皮肤的罗杰特遣队员

作者 : Zoe 查看全部

专题

TOP

随时了解 iPhone 上的最佳新闻和杂志应用程序！这个精心策划的合集包含一些顶级应用程序，例如 Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kitap、Local News - Latest & Smart、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotes NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 News Buffalo 和 NBC4 Columbus，提供多样化的新闻来源和观点。找到您的完美应用程序，以获取突发新闻、深入分析和本地更新，所有这些都可以在您的 iPhone 上完成。立即下载并保持联系！