sjjpf.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  Abs Workout: Six Pack at Home
Abs Workout: Six Pack at Home

Abs Workout: Six Pack at Home

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:7.40M সংস্করণ:3.7.7

বিকাশকারী:Valeriia Trypolska হার:4.1 আপডেট:May 11,2025

4.1
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে এবং সেই লোভনীয় ছয়-প্যাক অ্যাবস অর্জন করতে প্রস্তুত? অ্যাবস ওয়ার্কআউট: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাকটি আপনাকে অনায়াসে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে। আপনার দিনের মাত্র 15 মিনিটের মধ্যে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির সাথে আপনি সেই নিখুঁত অ্যাবসকে ভাসমান করার দিকে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করতে পারেন যা আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছিলেন। আপনার লক্ষ্য ক্যালোরি পোড়াতে, পেটের মেদ বর্ষণ করা বা আপনার স্ট্যামিনা বাড়ানো হোক, এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। আপনার অনন্য প্রয়োজন অনুসারে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনি এক সপ্তাহের মতো দ্রুত ফলাফল দেখতে শুরু করবেন। দীর্ঘ, ক্লান্তিকর জিম সেশনে বিদায় জানান এবং পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলির মতো বিকল্পগুলির সাথে ফিটনেসের আরও কার্যকর পদ্ধতির আলিঙ্গন করুন। কোনও স্বাস্থ্যকরের কাছে আপনার যাত্রা শুরু করুন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে আজ আপনাকে ফিটার করুন, আপনি যখন আপনার অ্যাবসকে ভাসিয়ে দেন, ক্যালোরি পোড়াবেন এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জন করবেন!

এবিএস ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য: বাড়িতে ছয়টি প্যাক:

❤ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: অভিজ্ঞতাযুক্ত ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি অভিজ্ঞতা যা আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনগুলি পূরণ করে, উল্লেখযোগ্য ফলাফলগুলি দেখার জন্য প্রতিদিন কেবল 15 মিনিটের প্রয়োজন হয়।

❤ দ্রুত ফলাফল: আপনার ফিটনেস যাত্রা জুড়ে আপনাকে অনুপ্রাণিত করে মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা শুরু করুন।

❤ হোম ওয়ার্কআউটস: ব্যয়বহুল জিমের সদস্যতা থেকে আপনাকে বাঁচিয়ে আপনি বাড়িতে সঞ্চালন করতে পারেন এমন বডিওয়েট অনুশীলনের সুবিধার্থে উপভোগ করুন।

30 30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাক: এক মাসের মধ্যে সেই vi র্ষণীয় ছয়-প্যাক অ্যাবসকে লক্ষ্য করুন এবং অর্জন করুন, আপনার পেটের পেশীগুলিতে মনোনিবেশিত কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির জন্য ধন্যবাদ।

FAQS:

The ওয়ার্কআউটগুলি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?

হ্যাঁ, অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এমন অনুশীলনগুলি সরবরাহ করে যা নতুনদের পাশাপাশি পাকা অ্যাথলিটদের জন্য উপযুক্ত।

❤ আমি কি দিনে মাত্র 15 মিনিট নিয়ে অগ্রগতি দেখতে পাচ্ছি?

অবশ্যই, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সংক্ষিপ্ততম সময়ে সর্বাধিক ফলাফল সরবরাহ করার জন্য তৈরি করা হয়।

Home হোম ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আমার কি সরঞ্জাম দরকার?

না, সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি বডিওয়েট অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, তাদের কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

উপসংহার:

আপনার লক্ষ্যটি ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন হ্রাস করা বা ছয়-প্যাক অ্যাবসের একটি অত্যাশ্চর্য সেট ভাস্কর করা হোক না কেন, এবিএস ওয়ার্কআউট: সিক্স প্যাক এ হোম অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সফল হতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে। দ্রুত ফলাফলের প্রতিশ্রুতি, হোম ওয়ার্কআউটগুলির সুবিধার্থে এবং মাত্র 30 দিনের মধ্যে ছয়-প্যাক অর্জনের সম্ভাবনা সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক বাড়ানোর জন্য যে কেউ খুঁজছেন তার জন্য আদর্শ ফিটনেস অংশীদার। এবিএস ওয়ার্কআউট দিয়ে আজই আপনার ফিটনেস রূপান্তর শুরু করুন: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাক!

স্ক্রিনশট
Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 0
Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 1
Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 2
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • 2025 মে জন্য বাগান বৃদ্ধি কোড

    ​ সর্বশেষ আপডেট: 12 ই মে, 2025 - নতুন গ্রো একটি বাগান কোড যুক্ত হয়েছে! * গ্রো এ গার্ডেন * এর জন্য অত্যন্ত প্রত্যাশিত লুনার গ্লো আপডেটটি অবশেষে একটি কোড রিডিম্পশন সিস্টেম চালু করেছে, রোব্লক্স অভিজ্ঞতার প্রথম প্রথম পুরষ্কার কোডের আত্মপ্রকাশ চিহ্নিত করে। এই উত্তেজনাপূর্ণ সংযোজন আরও কোডগুলিতে প্রকাশিত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়

    লেখক : Matthew সব দেখুন

  • ম্যাকবুক এয়ার এম 4 এর প্রথম দিকে 2025: উন্মোচন

    ​ অ্যাপল 2025 ম্যাকবুক এয়ার লাইনআপের সাথে তার বার্ষিক tradition তিহ্য অব্যাহত রেখেছে, একটি স্নিগ্ধ এবং পরিশোধিত নকশা সরবরাহ করে যা একটি চিপে আপগ্রেড এম 4 সিস্টেমটি বাদ দিয়ে মূলত অপরিবর্তিত রয়েছে। নতুন ম্যাকবুক এয়ার 15 ইঞ্চি মডেলটি এর শিকড়গুলির সাথে সত্য থাকে-প্রোডুর জন্য নির্মিত একটি আড়ম্বরপূর্ণ, অতি-পোর্টেবল ল্যাপটপ সরবরাহ করে

    লেখক : Lillian সব দেখুন

  • ইথেরিয়া: ইয়েলি এবং নতুন খাঁচা রাম্বল মোড উন্মোচন করুন

    ​ ইথেরিয়া: পুনঃসূচনাটি আজ একটি নতুন আপডেট চালু করছে, এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন চরিত্র এবং একটি উচ্চ-অক্টেন সীমিত-সময় মোড নিয়ে আসে। চিরন্তন রাত - ইয়েলি স্বাগত জানাতে প্রস্তুত হন, এবং আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করুন তীব্র খাঁচা রাম্বল মোডে! এক্সডি গেমস দ্বারা বিকাশিত, ইথেরিয়া: পুনরায় আরম্ভটি তার নিমজ্জনকে প্রসারিত করে চলেছে

    লেখক : Nathan সব দেখুন

বিষয়
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপ
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপTOP

আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে আল হাদাথ, ডি টেলিগ্রাফ নিউউস-অ্যাপ, পলিটিকো, তুর্কি কুটসাল কিতাপ, স্থানীয় সংবাদ - সর্বশেষ ও স্মার্ট, তামিল কাধাইগাল - গল্প, ভক্তদের এনএস আনডোর অফ নটস, ফক্স স্থানীয়: লাইভ নিউজ, ডব্লিউকেবিডব্লিউ 7-এর মতো শীর্ষ-রেটেড অ্যাপ রয়েছে। নিউজ বাফেলো, এবং এনবিসি 4 কলম্বাস, বিভিন্ন সংবাদ উত্স এবং দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। আপনার আইফোনে ব্রেকিং নিউজ, গভীর বিশ্লেষণ এবং স্থানীয় আপডেটের জন্য আপনার নিখুঁত অ্যাপ খুঁজুন। এখন ডাউনলোড করুন এবং সংযুক্ত থাকুন!

শীর্ষ সংবাদ