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Smiling Mind: Meditation App

Name: Smiling Mind: Meditation App
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Smiling Mind

범주:패션 라이프 크기:32.40M 버전:4.17.6

개발자:Smiling Mind 비율:4.3 업데이트:Feb 17,2025

4.3

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애플리케이션 설명

미소를 지으며 정신 건강과 전반적인 복지를 높이십시오 : 정신 건강. 이 앱은 마음 챙김을 배양하고 관계를 강화하며 의도적 인 행동을 촉진하기 위해 개인화 된 콘텐츠, 명상 및 정신 피트니스 프로그램을 제공합니다. 마음 챙김을 처음 사용하든 노련한 실무자이든 Smilingmind는 수면 보조에서 스트레스 관리 도구에 이르기까지 모든 사람에게 자원을 제공합니다. 오프라인 액세스, 기분 추적 및 정신 피트니스 추적기는 평생 정신적 복지로의 여정을 일관된 지원을 보장합니다. 운동에 참여하고 자신과 미래 세대를 위해 긍정적 인 변화를 만듭니다.

Smilingmind 기능 :

명상 및 마음 챙김 : 고급 명상 프로그램에 초보자가 접근하고, 호주 언어 토착 언어의 명상을 탐구하고, 수면, 관계, 스트레스 등을 다루는 내용을 찾습니다. 어린이와 가족을 위해 설계된 프로그램을 발견하십시오.
정신 건강 : 진정을 높이고 스트레스를 관리하고 관계를 향상 시키며 정신 건강을 향상 시키며 불안을 줄이고 전반적인 복지를 향상시키는 기술을 배우는 기술을 개발합니다.
추가 기능 : 오프라인 사용을위한 콘텐츠 다운로드, 웰빙 체크인으로 분위기를 추적하고, 정신 피트니스 습관을 구축하여 정신 피트니스 추적기를 사용하여 진행 상황을 모니터링하고, 수면 전에 어두운 모드로 휴식을 취하십시오.

사용자 팁 :

초보자 명상으로 시작하여 마음 챙김 연습을 구축하기 위해 고급 프로그램으로 점차 진행하십시오.
정신 체력 기술을 활용하여 스트레스를 관리하고 관계를 향상 시키며 전반적인 복지를 향상시킵니다.
오프라인 다운로드 기능을 활용하여 언제 어디서나 콘텐츠에 액세스하십시오.
정신 피트니스 추적기를 사용하여 진행 상황을 모니터링하고 시간이 지남에 따라 기술이 어떻게 발전하는지 확인하십시오.
호주 원주민 언어로 독특하고 풍부한 명상을 경험하십시오.

결론:

Smilingmind : Mental Wellbeing은 정신 체력과 전반적인 복지 향상을위한 포괄적 인 자원을 제공합니다. 명상, 정신 피트니스 기술 및 개인화 된 루틴을 포함한 다양한 기능을 통해 사용자는 삶의 모든 측면에서 번성하는 습관을 확립 할 수 있습니다. 이 앱은 모든 연령대의 개인이 긍정적 인 정신 건강을 적극적으로 배양 할 수 있도록 증거 기반 관행과 자원을 통합합니다. 이미 웃으며 혜택을받은 수백만 명의 사용자와 함께 오늘 평생 정신 체력을 향한 여정에 착수하십시오.

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