My Menstrual Diary

My Menstrual Diary: Rakan Android Anda untuk Penjejakan Tempoh yang Mudah

Apl Android ini memudahkan pemantauan kitaran haid, menawarkan platform mesra pengguna untuk mengesan haid, meramalkan ovulasi dan mengenal pasti tingkap subur. Rancang kehidupan anda dan uruskan kesihatan reproduktif anda dengan mudah.

Direka untuk Kesederhanaan dan Kepraktisan

My Menstrual Diary mengutamakan antara muka yang bersih dan intuitif, mengelakkan kerumitan yang tidak perlu. Menjejaki kitaran anda menjadi mudah dan bebas tekanan.

Kenapa Pilih My Menstrual Diary?

• Reka Bentuk Mesra Pengguna: Penjejakan tempoh yang mudah, walaupun untuk pengguna kali pertama.
• Wawasan Bermaklumat: Dapatkan pengetahuan berharga tentang kitaran dan kesihatan reproduktif anda.
• Selamat dan Peribadi: Perlindungan kata laluan memastikan data anda kekal sulit.

Ciri Utama:

• Penjejakan Tempoh: Log tarikh permulaan haid anda dengan mudah, catatkan keamatan aliran (bertompok, ringan, sederhana, berat).
• Ramalan Tempoh: Tarikh tempoh seterusnya diserlahkan berdasarkan tiga kitaran terakhir anda.
• Penjejakan Ovulasi & Kesuburan: Lihat ramalan hari ovulasi dan tetingkap subur anda.
• Sejarah Kitaran: Akses sejarah terperinci tempoh lalu, termasuk tempoh dan selang waktu.
• Nota Pendidikan: Ketahui tentang haid normal dan tidak normal, dan fahami pengiraan yang digunakan.
• Makluman Boleh Disesuaikan: Tetapkan peringatan untuk tempoh haid dan masa subur anda.
• Perlindungan Kata Laluan: Lindungi maklumat peribadi anda.

Cara Penggunaan:

• Tempoh Log: Hanya rekod tarikh mula haid anda dalam kalendar apl.
• Melihat Ramalan: Semak ramalan tempoh dan hari subur anda.
• Menetapkan Makluman: Sesuaikan pemberitahuan untuk tempoh akan datang dan tingkap subur.
• Menambah Nota Peribadi: Catatkan pemerhatian dan nota kesihatan.

Sorotan Pengalaman Pengguna:

• Antara Muka Intuitif: Reka bentuk ringkas apl ini dipuji kerana kemudahan penggunaannya.
• Ramalan Tepat: Pengguna menghargai ramalan apl yang boleh dipercayai untuk tempoh dan hari subur.

Kawal Kitaran Anda

My Menstrual Diary ialah alat yang berharga untuk menguruskan kitaran haid anda, memberikan ramalan yang tepat dan maklumat yang berguna. Muat turun sekarang dan jejaki kitaran anda dengan yakin. Ingat, apl ini ialah sumber yang berguna, tetapi bukan pengganti nasihat perubatan profesional.

Kemas Kini Terkini:

• Tetingkap Nota Peribadi: Rakam dan simpan nota kesihatan anda dengan mudah.
• Penjejakan Ovulasi Boleh Disesuaikan: Pilihan untuk melumpuhkan pengiraan ovulasi dan kesuburan.