My Menstrual Diary

My Menstrual Diary: सहज अवधि ट्रैकिंग के लिए आपका एंड्रॉइड साथी

यह एंड्रॉइड ऐप मासिक धर्म चक्र की निगरानी को सरल बनाता है, मासिक धर्म को ट्रैक करने, ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने और उपजाऊ खिड़कियों की पहचान करने के लिए एक उपयोगकर्ता-अनुकूल मंच प्रदान करता है। अपने जीवन की योजना बनाएं और अपने प्रजनन स्वास्थ्य का आसानी से प्रबंधन करें।

सरलता और व्यावहारिकता के लिए डिज़ाइन किया गया

My Menstrual Diary अनावश्यक जटिलता से बचते हुए एक स्वच्छ, सहज इंटरफ़ेस को प्राथमिकता देता है। आपके चक्र को ट्रैक करना सीधा और तनाव-मुक्त हो जाता है।

क्यों चुनें My Menstrual Diary?

• उपयोगकर्ता-अनुकूल डिज़ाइन: सहज अवधि ट्रैकिंग, यहां तक ​​कि पहली बार उपयोगकर्ताओं के लिए भी।
• जानकारीपूर्ण अंतर्दृष्टि: अपने चक्र और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में बहुमूल्य ज्ञान प्राप्त करें।
• सुरक्षित और निजी: पासवर्ड सुरक्षा सुनिश्चित करती है कि आपका डेटा गोपनीय रहे।

मुख्य विशेषताएं:

• अवधि ट्रैकिंग: प्रवाह की तीव्रता (स्पॉटिंग, हल्का, मध्यम, भारी) को ध्यान में रखते हुए, आसानी से अपनी अवधि शुरू होने की तारीखें लॉग करें।
• अवधि भविष्यवाणी: आपके पिछले तीन चक्रों के आधार पर अगली अवधि की तारीख पर प्रकाश डाला गया।
• ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता ट्रैकिंग: अपना अनुमानित ओव्यूलेशन दिन और उपजाऊ खिड़की देखें।
• चक्र इतिहास: अवधि और अंतराल सहित पिछले अवधियों के विस्तृत इतिहास तक पहुंचें।
• शैक्षणिक नोट्स: सामान्य और असामान्य अवधियों के बारे में जानें, और उपयोग की गई गणनाओं को समझें।
• अनुकूलन योग्य अलर्ट: अपनी अवधि और उपजाऊ अवधि के लिए अनुस्मारक सेट करें।
• पासवर्ड सुरक्षा: अपनी व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित करें।

कैसे उपयोग करें:

• लॉगिंग अवधि: बस ऐप के कैलेंडर में अपनी अवधि शुरू होने की तारीख रिकॉर्ड करें।
• भविष्यवाणियां देखना:अपनी अनुमानित अवधि और उपजाऊ दिनों की जांच करें।
• अलर्ट सेट करना: आगामी अवधियों और उपजाऊ विंडो के लिए सूचनाओं को अनुकूलित करें।
• व्यक्तिगत नोट्स जोड़ना: स्वास्थ्य अवलोकन और नोट्स रिकॉर्ड करें।

उपयोगकर्ता अनुभव हाइलाइट्स:

• सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस: उपयोग में आसानी के लिए ऐप के सीधे डिज़ाइन की प्रशंसा की जाती है।
• सटीक भविष्यवाणियां: उपयोगकर्ता मासिक धर्म और उपजाऊ दिनों के लिए ऐप की विश्वसनीय भविष्यवाणियों की सराहना करते हैं।

अपनी साइकिल पर नियंत्रण रखें

My Menstrual Diary आपके मासिक धर्म चक्र को प्रबंधित करने, सटीक पूर्वानुमान और उपयोगी जानकारी प्रदान करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। अभी डाउनलोड करें और आत्मविश्वास के साथ अपने चक्र को ट्रैक करें। याद रखें, यह ऐप एक सहायक संसाधन है, लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।

नवीनतम अपडेट:

• व्यक्तिगत नोट्स विंडो: अपने स्वास्थ्य नोट्स को आसानी से रिकॉर्ड करें और संग्रहीत करें।
• अनुकूलन योग्य ओव्यूलेशन ट्रैकिंग: ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की गणना को अक्षम करने का विकल्प।