Blood Pressure－Cardio Journal

သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်- သင်၏တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးအဖော်

ဤအသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ကျန်းမာရေးအက်ပ်သည် အထူးသဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်များကို အရေးကြီးသော လက္ခဏာများ စောင့်ကြည့်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ သင်၏နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနှင့် ဆီးချိုရောဂါ (ဖြစ်နိုင်လျှင်) အားသွန်ခွန်စိုက် စီမံခန့်ခွဲရန်၊ သင့်ဖတ်ရှုမှုများ၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ခြေရာခံပြီး အဖိုးတန်သော သမိုင်းအချက်အလက်များကို ရယူသုံးစွဲပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လွယ်ကူသောဒေတာထည့်သွင်းခြင်း- သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းသည် ဒေတာထည့်သွင်းခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။

• ပြီးပြည့်စုံသော Trend ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ခိုင်မာသောဇယားကွက်ကိရိယာများဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကျန်းမာရေးတိုင်းတာချက်များကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ပါ။

• အသေးစိတ်သမိုင်းအချက်အလက်- အတွင်းကျကျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် သင်၏ဖတ်ရှုမှုများ၏ မှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• တန်ဖိုးရှိသော ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ- အက်ပ်၏ ပါ၀င်သော ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ပါ။ အကောင်းဆုံးသော သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် နှလုံးကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ကျင့်သုံးခြင်းအကြောင်း လေ့လာပါ။

• အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- နည်းပညာကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံး အသုံးပြုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အက်ပ်သည် သွားလာရန် ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။

သွေးပေါင်ချိန်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။

သွေးပေါင်ချိန်က သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေတယ်။ ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုသည် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ၎င်းအား တက်ကြွသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရယူပါ၊ အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ၊ နောက်ဆုံးတွင် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

ပရီမီယံသော့ဖွင့်ခြင်း MOD APK ကိုရယူပါ-

[MOD APK လင့်ခ်ကို ဤနေရာ]