Pacer

Pacer Pedometer အက်ပ်- သင့်တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာ

PacerPedometer App သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ကို ခြေရာခံကာ Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့် ခြေလှမ်းနှင့် ကယ်လိုရီဒေတာကို ထပ်တူပြုပေးသည့် အခမဲ့ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ pedometer၊ ခြေလှမ်းကောင်တာနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် လျှောက်သွားသည့်အကွာအဝေးကို ခြေရာခံရန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေရန် သင်၏ခြေလှမ်းများကို 24/7 ရေတွက်ပါ။

Pacer Pedometer အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဖုန်းကို သင်၏တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု လမ်းညွှန်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ၊ ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။ ကျန်းမာတက်ကြွနေစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လမ်းလျှောက်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ။

Pacerpedometer အသုံးပြုနည်း-

• ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ဖွင့်ပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။ သင့်တွင် သင့်ဖုန်းရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ pedometer အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံပါမည်။
• "ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ"- သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်း (ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီအရေအတွက် စသည်ဖြင့်) ကို ခြေရာခံပါ။
• "ရှာဖွေရေး"- အဖွဲ့များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ။
• "Me"- ကိုယ်အလေးချိန်၊ အလေ့အထနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံပါ။ Fitbit နှင့် Garmin နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• "အစီအစဥ်"- သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအတွက် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။

တိကျမှုကို မြှင့်တင်ပါ-

1. "Pedometer Preferences" သို့သွား၍ pedometer သည် ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာခြေရာခံခြင်းမရှိပါက pedometer မုဒ်ကို ချိန်ညှိပါ။
2. အဆင့်ခြေရာခံကိရိယာကို ပိတ်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို သင့်ရှင်းလင်းရေးတူးလ်၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းတွင် ထည့်ပါ။
3. လူတိုင်းရဲ့ ခြေလှမ်းက မတူပါဘူး။ လိုအပ်ပါက လမ်းလျှောက်ခြေရာခံခြင်း တိကျမှုကို မြှင့်တင်ရန် pedometer အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ချိန်ညှိပါ။

အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များ-

အချို့သောဖုန်းများသည် စခရင်ကို ပိတ်ထားပါက သို့မဟုတ် လော့ခ်ချပါက ခြေလှမ်းများကို ရေတွက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖုန်းမော်ဒယ်များကို တတ်နိုင်သမျှ ပံ့ပိုးကူညီရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ဤအဆင့်များသည် သင့်ပြဿနာကို မဖြေရှင်းပါက၊ သင့်စက်တွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီကို အီးမေးလ်ပို့ပါ၊ သင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်မှုကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါမည်။

အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်

• လက်ပတ် သို့မဟုတ် အခြားခြေရာခံ ဟာ့ဒ်ဝဲ မလိုအပ်ပါ။ သင့်ခြေလှမ်းများကို ရေတွက်ရန် သင့်ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြုပါ... ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်တာသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• ဝဘ်ဆိုဒ် အကောင့်ဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းလျှောက်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း

သင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော pedometer သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံသည်။ သင့်ဖုန်းသည် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိ၊ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင်ဖြစ်စေ၊ သင့်အိတ်ထဲတွင်ဖြစ်စေ ခြေထောက်ဖြင့်တိုင်းတာသည့်ကိရိယာသည် အလုပ်လုပ်သည်။

ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေးနှင့် တက်ကြွသောအချိန်ကို တွက်ချက်ပါ

GPS လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံကိရိယာသည် မြေပုံပေါ်တွင် ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံသည်

Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Pedometer သည် လှုပ်ရှားမှုဒေတာကို Fitbit နှင့် Garmin သို့ ထပ်တူပြုပြီး အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းကိရိယာနှင့် pedometer အက်ပ်

ကို ဖန်တီးသည်။

ဤခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်အားလုံးသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ် အခမဲ့ ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း။

စွမ်းအားပြည့် ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်

• ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် တက်ကြွနေစေရန် ကျွမ်းကျင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာများမှ ရေးဆွဲထားသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
• လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
• တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အသံနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်း

အဖွဲ့များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ - လှုံ့ဆော်မှု

သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့်အတူ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းရန် လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ကို ဖန်တီးပါ

လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို ခြေရာခံပါ

သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ရေတွက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပိုကျပါစေ

ခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုတွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ခြေလှမ်းဒေတာအားလုံးကို ရယူရန် Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော အက်ပ်များနှင့် ခြေရာခံသူများကို ချိန်ကိုက်ပါ။

ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူပါ

ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးမည့် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ကိရိယာများ

သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ- များများလမ်းလျှောက်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ဖုန်းတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး pedometer

တိကျသောခြေလှမ်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကောင်တာ

မည်သည့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အတွက်မဆို နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ် - ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း၊ များများလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေခြင်း

ရေစီးကြောင်းများသည် နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပြသည်

ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီများကို Fitbit နှင့် Garmin

သို့ အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်

Pedometer ကို အားကိုးပါ။ Fitbit သို့မဟုတ် အခြားခြေရာခံကိရိယာကို မဝယ်မီ Pacer pedometer ကို ဦးစွာ စမ်းကြည့်ပါ။ Pacer Pedometer သည် Fitbit၊ Garmin၊ Google Fit၊ Samsung Health နှင့် အခြား pedometer အက်ပ်များဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ခြေလှမ်းဒေတာအားလုံးကို ခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုတွင် စုစည်းထားသည်။ Pacer

သင်၏

pedometer ကို သင်၏ Fitbit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ- Pacer

သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကို စတင်သတ်မှတ်ပါ
2. Pedometer တွင်၊ Me -> Data & Settings -> Apps & Devices ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Pacer ချိတ်ဆက်ရန် "Fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။
သင်၏
3. နှင့် Fitbit အကောင့်များသို့ ဝင်ရောက်ပြီး Fitbit သို့ ဒေတာရေးရန် Pacer pedometer ကို ခွင့်ပြုပါ Pacerသင်၏ Fitbit ကို ယခု
Pedometer
4. နှင့် ချိတ်ဆက်ထားပါသည်။ Pacer