Yamfit

မိတ်ဆက်ခြင်း Yamfit- သင်၏ အခမဲ့ ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲရေးအက်ပ်

Yamfit သည် သတိရှိရှိစားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးမည့် အခမဲ့အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအစာ၏ အာဟာရပါဝင်မှုကို နားလည်လိုသူများအတွက် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ- Yamfit ၏ ပြည့်စုံသော ကယ်လိုရီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာသည် ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာများအတွက် အသေးစိတ် အာဟာရ အချက်အလက်ကို ပေးပါသည်။ အားကစားသမားများ၊ အစားအသောက်သမားများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ကို ရည်မှန်းသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်ကယ်လိုရီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို အားမစိုက်ဘဲ စောင့်ကြည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို အခမဲ့စတင်စားသုံးပါ

စိတ်ကြိုက်အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- သင့်အစားအစာများကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်စာစီစဉ်ပါ၊ ထို့နောက် Yamfit ၏ပေါင်းစပ်ဓာတ်စာခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် သင့်စားသုံးမှုအား အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်သည် သင်စားသမျှအားလုံးနီးပါးကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး လူတိုင်းအတွက်ဒေတာဘေ့စ်ကိုချဲ့ထွင်ရန် ပစ္စည်းအသစ်များကို အလွယ်တကူထည့်နိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်း ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင်နှစ်သက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထည့်ကာ အဆင့်ဆင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း ညွှန်ကြားချက်များ အပါအဝင် အသေးစိတ် အာဟာရ အချက်အလက်များကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ဂဏန်းတွက်စက်သည် မည်သည့်ဟင်းချက်ချက်မဆို ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်ပေးကာ စားသုံးမှုအရေအတွက်အတွက် အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးပါသည်။ သင်၏ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို စောင့်ကြည့်ရန် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါက၊ လောင်ကျွမ်းနေသော ကယ်လိုရီများကို အလိုအလျောက် ဖြတ်တောက်ရန် ထိုဒေတာကိုပင် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

သင်၏ Diet Plan ကိုရွေးချယ်ပါ- Yamfit စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်ပုံစံလေးမျိုး ပေးသည်-

• ကိုယ်အလေးချိန်
• ကြွက်သားများ
• မျှတသောအစားအစာ
• ကျန်းမာစွာ စားသုံးခြင်း

မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံးမုဒ်ကို ရွေးပြီး အချိန်မရွေး စိတ်ကြိုက် အာဟာရအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။

ဗားရှင်း 1.8.2 (ဇန်နဝါရီ 26၊ 2022 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်)-

ဤအပ်ဒိတ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အင်္ဂါရပ်အသစ်များကို မိတ်ဆက်ပေးသည်-

1. စွမ်းအင်စနစ်- အက်ပ်အတွင်း စွမ်းအင်အမှတ်များကို ရယူပြီး သုံးစွဲပါ။
2. စိန်များ- ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များနှင့် ပစ္စည်းများသော့ဖွင့်ရန် virtual ငွေကြေး။
3. အောင်မြင်မှုများ- ပန်းတိုင်များရောက်ရန်၊ ဆုလာဘ်များရယူပြီး ပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
4. တိုက်ခိုက်မှုများ- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ကာ အရှိန်အဟုန်ကိုတည်ဆောက်ပါ။