Yamfit

Apresentamos Yamfit: seu aplicativo gratuito de contador de calorias e controle de peso

Yamfit é um aplicativo gratuito desenvolvido para ajudá-lo a alcançar um estilo de vida saudável por meio de uma alimentação consciente. É uma ferramenta poderosa para quem deseja monitorar sua ingestão diária de calorias e compreender o conteúdo nutricional de seus alimentos.

Acompanhe suas calorias e macros: Yamfito contador abrangente de calorias e carboidratos do fornece informações nutricionais detalhadas para uma ampla variedade de alimentos. Perfeito para atletas, pessoas que fazem dieta ou qualquer pessoa que busca uma dieta mais saudável, o aplicativo permite monitorar facilmente o consumo de calorias e carboidratos. Baixe agora e comece a se alimentar de maneira mais saudável – de graça!

Planejamento de refeições personalizado: Planeje suas refeições para um dia ou uma semana, e o rastreador de dieta integrado e o contador de calorias do Yamfit registrarão automaticamente sua ingestão. Nosso extenso banco de dados de alimentos cobre quase tudo que você come, e você pode facilmente adicionar novos itens para expandir o banco de dados para todos.

Integração de receitas: Adicione suas receitas favoritas e receba informações nutricionais detalhadas, incluindo instruções de cozimento passo a passo. Nossa calculadora de dieta determina rapidamente a contagem de calorias de qualquer receita, ajustando automaticamente o número de porções. Se você usar um rastreador de condicionamento físico para monitorar seus níveis de atividade, poderá até integrar esses dados para deduzir automaticamente as calorias queimadas.

Escolha seu plano de dieta: Yamfit oferece quatro modos de dieta personalizáveis:

• Perda de peso
• Ganho muscular
• Dieta Equilibrada
• Alimentação saudável

Selecione o modo que melhor se adapta às suas necessidades e crie um plano nutricional personalizado para qualquer duração.

Novidades da versão 1.8.2 (atualizado em 26 de janeiro de 2022):

Esta atualização apresenta novos recursos interessantes:

1. Sistema de energia: Ganhe e gaste pontos de energia no aplicativo.
2. Diamantes: Uma moeda virtual para desbloquear recursos e itens premium.
3. Conquistas: Alcance metas, ganhe recompensas e divirta-se!
4. Golpes: Repita seus sucessos e ganhe impulso.