Yamfit

Présentation de Yamfit : votre application gratuite de compteur de calories et de gestion du poids

Yamfit est une application gratuite conçue pour vous aider à adopter un mode de vie sain grâce à une alimentation consciente. C'est un outil puissant pour tous ceux qui souhaitent suivre leur apport calorique quotidien et comprendre le contenu nutritionnel de leurs aliments.

Suivez vos calories et vos macros : Yamfitle compteur complet de calories et de glucides fournit des informations nutritionnelles détaillées pour une large gamme d'aliments. Idéale pour les athlètes, les personnes au régime ou toute personne souhaitant adopter une alimentation plus saine, l'application vous permet de surveiller sans effort votre consommation de calories et de glucides. Téléchargez-le maintenant et commencez à manger plus sainement – ​​gratuitement !

Planification des repas personnalisée : Planifiez vos repas pour une journée ou une semaine, et le suivi de régime et le compteur de calories intégrés de Yamfit enregistreront automatiquement votre consommation. Notre vaste base de données sur les aliments couvre presque tout ce que vous mangez et vous pouvez facilement ajouter de nouveaux éléments pour élargir la base de données pour tout le monde.

Intégration des recettes : Ajoutez vos recettes préférées et recevez des informations nutritionnelles détaillées, y compris des instructions de cuisson étape par étape. Notre calculateur de régime détermine rapidement le nombre de calories de n'importe quelle recette, en ajustant automatiquement le nombre de portions. Si vous utilisez un tracker de fitness pour surveiller vos niveaux d'activité, vous pouvez même intégrer ces données pour déduire automatiquement les calories brûlées.

Choisissez votre régime alimentaire : Yamfit propose quatre modes de régime personnalisables :

• Perte de poids
• Gain musculaire
• Alimentation équilibrée
• Manger sainement

Sélectionnez le mode qui correspond le mieux à vos besoins et créez un plan nutritionnel personnalisé pour n'importe quelle durée.

Quoi de neuf dans la version 1.8.2 (mise à jour le 26 janvier 2022) :

Cette mise à jour introduit de nouvelles fonctionnalités intéressantes :

1. Système énergétique : Gagnez et dépensez des points d'énergie dans l'application.
2. Diamants : Une monnaie virtuelle pour débloquer des fonctionnalités et des objets premium.
3. Réalisations : Atteignez vos objectifs, gagnez des récompenses et amusez-vous !
4. Grèves : Répétez vos succès et créez une dynamique.