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Kwit - Quit smoking for good!

分類:時尚生活大小:37.29M 版本號:4.34.203

評分:4.2 更新日期:Apr 12,2025

4.2

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應用說明

退出吸煙，並通過KWIT（由WHO批准的300萬KWITTERS推薦的WHO批准的應用程序）改變您的生活！該科學設計的應用程序使用行為和認知療法（CBT）來幫助您克服煙草成癮。跟踪您的進度，省錢，並通過個性化的儀表板保持動力。記錄您的旅程，確定渴望，並應對日記功能的複發。了解您的成癮，並克服它以加強您對退出的承諾。通過個性化建議控制您對尼古丁替代品和電子煙的使用。選擇高級功能的KWIT Premium。立即下載KWIT並加入無菸個人社區！

應用的功能：

- 行為和認知療法（CBT）：該應用程序利用CBT技術來通過解決成癮的行為和認知方面來幫助用戶戒菸。

- 個性化儀表板：用戶可以跟踪自己的進度並通過個性化儀表板保持動力。他們可以看到他們沒有香煙的天數，節省的錢的數量以及未吸煙的香煙數量。

- 日記：該應用程序提供了一項日記功能，用戶可以在其中記錄自己的旅程，識別渴望，錄製煙霧並應對複發。這提供了額外的支持，並幫助用戶更好地了解他們的成癮。

- 控制尼古丁替代品和電子煙：用戶可以控制尼古丁替代品和電子煙的使用。該應用程序提供個性化建議以逐步減少消費。

- 激勵卡：該應用程序提供了一系列鼓舞人心的勵志卡，以幫助用戶保持動力並實現其戒菸目標。用戶在此過程中收到了獨家提示和鼓勵的信息。

-KWIT Premium：為了獲得更多有意義的體驗，用戶可以選擇KWIT Premium。它提供高級功能，以支持用戶永遠戒菸。

結論：

KWIT是一個強烈推薦的應用程序，可以戒菸，擁有超過300萬用戶。它利用行為和認知療法來解決成癮的各個方面。該應用程序通過儀表板提供個性化跟踪，這是一項日記功能，可提供額外的支持，並幫助用戶逐漸減少對尼古丁替代品和電子煙的使用。動機卡和消息使用戶在無菸之旅中充滿動力。 KWIT Premium為更成功的退出體驗提供了高級功能。戒菸對於健康和福祉至關重要，KWIT是幫助用戶實現目標的綜合工具。立即下載KWIT，並加入選擇無菸的生活的人們社區。

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