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Train With Jordan - Gym & Home

Train With Jordan - Gym & Home

分類:個人化 大小:25.88M 版本號:v1.0.74

開發者:JY Fitness Sdn Bhd 評分:4.0 更新日期:Jan 27,2025

4.0
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應用說明

和 Jordan 一起訓練：您的個人健身之旅現在就開始！

這個應用程序是您的終極健身伴侶，專為男性和女性設計，提供可定製的健身房、家庭或組合鍛煉計劃。 在擁有超過 13 年經驗、社交媒體粉絲超過 1100 萬的認證健身教練 Jordan 的指導下，您將獲得專家指導，以實現您的健身目標。

Train With Jordan - Gym & Home

認識你的虛擬教練：喬丹

喬丹從苗條的身材到雕塑般的體格的令人鼓舞的個人轉變使他成為一個令人產生共鳴和激勵人心的人物。他的專業知識和經驗被融入到這個應用程序中，為不同的健身需求提供有效的鍛煉計劃。

誰會受益？

此應用程序可滿足各種健身願望：

  • 追求減肥、增肌和腹部輪廓的男性。
  • 體重不足的男性尋求增加體重和增強肌肉質量。
  • 女性專注於減肥、塑身和塑造身材。

Train With Jordan - Gym & Home

豐富的健身資源：

  • 100 種健身練習：涵蓋所有主要肌肉群的詳細指南，強調安全有效訓練的正確形式。 鍛煉包括啞鈴推舉、臥推、引體向上、深蹲等等。
  • 綜合家庭鍛煉：全麵指導的體重計劃，用於強化脂肪燃燒和減肥，包括熱身、放鬆和伸展運動。
  • 營養指南：有關卡路裏計算、飲食選擇和長期飲食管理的專家建議，包括易於遵循的亞洲和西方食譜。
  • 專門支持：在整個健身之旅中獲得 Jordan 及其團隊的個性化指導和支持。

Train With Jordan - Gym & Home

主要應用功能：

  • 可定製的課程：從初級、中級和高級級別中進行選擇，按照您自己的節奏進步。
  • 詳細的練習指南： 超過 100 個指南，提供清晰的說明和視覺輔助工具。
  • 健身計時器和每周提示：用於跟蹤您的進度並保持動力的工具。
  • 營養支持：健康飲食習慣的食譜和指導。

今天就與 Jordan 一起訓練開始您的健身轉型！

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