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Train With Jordan - Gym & Home

Train With Jordan - Gym & Home

分类:个性化 大小:25.88M 版本号:v1.0.74

开发者:JY Fitness Sdn Bhd 评分:4.0 更新日期:Jan 27,2025

4.0
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程序描述

和 Jordan 一起训练：您的个人健身之旅现在就开始！

这个应用程序是您的终极健身伴侣，专为男性和女性设计，提供可定制的健身房、家庭或组合锻炼计划。 在拥有超过 13 年经验、社交媒体粉丝超过 1100 万的认证健身教练 Jordan 的指导下，您将获得专家指导，以实现您的健身目标。

Train With Jordan - Gym & Home

认识你的虚拟教练：乔丹

乔丹从苗条的身材到雕塑般的体格的令人鼓舞的个人转变使他成为一个令人产生共鸣和激励人心的人物。他的专业知识和经验被融入到这个应用程序中，为不同的健身需求提供有效的锻炼计划。

谁会受益？

此应用程序可满足各种健身愿望：

  • 追求减肥、增肌和腹部轮廓的男性。
  • 体重不足的男性寻求增加体重和增强肌肉质量。
  • 女性专注于减肥、塑身和塑造身材。

Train With Jordan - Gym & Home

丰富的健身资源：

  • 100 种健身练习：涵盖所有主要肌肉群的详细指南，强调安全有效训练的正确形式。 锻炼包括哑铃推举、卧推、引体向上、深蹲等等。
  • 综合家庭锻炼：全面指导的体重计划，用于强化脂肪燃烧和减肥，包括热身、放松和伸展运动。
  • 营养指南：有关卡路里计算、饮食选择和长期饮食管理的专家建议，包括易于遵循的亚洲和西方食谱。
  • 专门支持：在整个健身之旅中获得 Jordan 及其团队的个性化指导和支持。

Train With Jordan - Gym & Home

主要应用功能：

  • 可定制的课程：从初级、中级和高级级别中进行选择，按照您自己的节奏进步。
  • 详细的练习指南： 超过 100 个指南，提供清晰的说明和视觉辅助工具。
  • 健身计时器和每周提示：用于跟踪您的进度并保持动力的工具。
  • 营养支持：健康饮食习惯的食谱和指导。

今天就与 Jordan 一起训练开始您的健身转型！

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