2025年预算健身追踪器：保持活跃

无论您是踏上新的健康旅程，还是寻求对锻炼的更深入的见解，健身追踪器都可以在提供有价值的数据的同时将锻炼转变为引人入胜的游戏。幸运的是，这些设备中的许多（通常类似于智能手表）以负担得起的价格购买。从与最佳智能手表相媲美的功能包装模型到跟踪步骤和监控心率的基本模型，都有适合所有手腕尺寸的预算友好型健身跟踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破坏银行，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。该设备的价格低于100美元，具有充满活力的AMOLED显示屏和耐用，时尚的带，可以在睡觉时舒适。它令人印象深刻的10天电池寿命意味着您不需要经常充电，尽管使用始终在线显示模式会降低此持续时间。由于触摸技术和两个触觉按钮，导航非常友好。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表现出色，提供24/7的心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。它还包括自动锻炼跟踪，如果您经常忘记开始锻炼并进行睡眠监测以帮助您更好地了解睡眠质量，这是完美的。此外，它还提供了基本的智能手表功能，例如电话通知和通过蓝牙的Find-My手机功能，尽管它缺乏音乐存储和非接触式付款功能。

2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

小米Smart Band 9低于$ 50的价格低于$ 50，提供了价格合理但功能丰富的健身跟踪体验。它拥有1.62英寸的AMOLED显示屏和令人印象深刻的21天电池寿命，以及基本跟踪和150多个运动模式。

乐队包括基本的健康监测功能，例如计步器，心率监测器，血氧饱和度和睡眠跟踪。它支持从跑步和HIIT到跆拳道和游泳的各种活动，提供详细的指标，例如卡路里燃烧和平均心率。尽管这些指标可能不像Apple Watch等高端设备的指标那样精确，但小米Smart Band 9仍然为您的锻炼提供宝贵的见解。

最新的型号具有增强的电池寿命和更明亮的屏幕，最多可在阳光下清晰可见。接触式，彩色的显示屏可轻松访问健身指标以及有限的智能手表功能，例如呼叫和消息通知以及音乐播放控制。但是，与手机配对有时可能具有挑战性。

3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0小米智能乐队9 Pro通过内置GPS增强了标准模型，以进行准确的锻炼映射，以及24/7心率和SPO2监控，睡眠和压力跟踪以及150多个运动模式。

Pro模型具有类似于Apple Watch的较大，1.74英寸的矩形AMOLED显示屏。它的GPS功能令人惊讶地准确，非常适合跟踪跑步，骑自行车和远足。乐队还支持全面的健康指标，尽管某些运动模式仅衡量心率和时间。

虽然不是完整的智能手表，但在连接到手机时，它提供了有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知显示。但是，它缺乏NFC支持非接触式付款的支持。小米Smart Band 9 Pro的价格低于100美元，将风格，响应式屏幕，直观的界面和较长的电池寿命结合在一起。

4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7是一个负担得起的选择，价格为50美元，但它具有较长的电池寿命，全面的健康监控和睡眠跟踪等功能。

它具有大型1.47英寸的始终在AMOLED显示屏上，可确保在保持纤细和舒适的设计的同时易于阅读。电池可持续长达18天，典型使用，并且可以在电池节能模式下延伸至28天。

Amazfit乐队7支持超过120个运动模式，并自动识别4个运动模式，其50m的防水性使其适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力，而睡眠跟踪则可以洞悉睡眠质量。它还与Amazon Alexa集成，并提供基本的智能手表功能，例如通知。

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0第二代Apple Watch SE提供了一种预算友好的选项，该选项与Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片组运行，以较低的成本确保快速处理。

该模型包括光学心率传感器和内置GP，非常适合跟踪远足和其他户外活动。它会自动检测到各种锻炼，包括游泳，并以32GB的存储空间支持App Store的其他健身应用。

作为成熟的智能手表，Apple Watch SE可以让您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕上流式传输音乐。它还具有崩溃检测，可以在需要时自动调用紧急服务。尽管设计纤细和令人印象深刻的电池寿命，但其传感器的传感器比其他Apple Watch型号少。

6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3超出了GP，心率监控和动画锻炼指南以及电话通知和非接触式支付功能的基本锻炼跟踪。

在Venu 3中，Garmin对健康和健身的关注是显而易见的，它支持30多个预装运动应用程序，并使用高度准确的传感器来跟踪游泳，循环和高尔夫球。杰出的功能是人体电池，它根据活动，压力和睡眠提供了对您人体能量水平的见解。

Venu 3具有明亮的AMOLED触摸屏，可以单一充电最多可持续14天，尽管这随着始终在线显示和自动锻炼检测而减少。它提供标准的智能手表功能，例如呼叫处理和与Android手机配对时，尽管与Apple和Google智能手表相比，其应用程序选择更有限。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器时，不仅要考虑阶跃计数和睡眠跟踪。总体体验包括硬件质量，舒适性，软件功能以及您感兴趣的跟踪功能的准确性。

随着价格上涨，功能（例如心率监测，GPS和OLED显示）也会增加。但是，许多基本跟踪器以较低的成本提供有价值的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

理想的健身追踪器取决于您的预期用途。对于基本跟踪，例如步骤，心率和时间，像小米智能乐队9这样的超便宜选项就足够了。这些型号通常带有颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如运动模式，睡眠跟踪和电话通知。

如果您要跑步，骑自行车或远足，请考虑花更多的时间用于GPS支持。为了超越健身功能，诸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之类的智能手表可能是最佳选择，提供较大的屏幕，更多的应用程序以及处理呼叫和文本的能力。

如果您是活跃的跑步者或健身房，请考虑将健身追踪器与一对出色的耳塞配对，以增强您的锻炼体验。