2025年預算健身追踪器：保持活躍

無論您是踏上新的健康旅程，還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以在提供有價值的數據的同時將鍛煉轉變為引人入勝的遊戲。幸運的是，這些設備中的許多（通常類似於智能手錶）以負擔得起的價格購買。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到跟踪步驟和監控心率的基本模型，都有適合所有手腕尺寸的預算友好型健身跟踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。該設備的價格低於100美元，具有充滿活力的AMOLED顯示屏和耐用，時尚的帶，可以在睡覺時舒適。它令人印象深刻的10天電池壽命意味著您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式會降低此持續時間。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常友好。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表現出色，提供24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還包括自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行睡眠監測以幫助您更好地了解睡眠質量，這是完美的。此外，它還提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的Find-My手機功能，儘管它缺乏音樂存儲和非接觸式付款功能。

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

小米Smart Band 9低於$ 50的價格低於$ 50，提供了價格合理但功能豐富的健身跟踪體驗。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命，以及基本跟踪和150多個運動模式。

樂隊包括基本的健康監測功能，例如計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠跟踪。它支持從跑步和HIIT到跆拳道和游泳的各種活動，提供詳細的指標，例如卡路里燃燒和平均心率。儘管這些指標可能不像Apple Watch等高端設備的指標那樣精確，但小米Smart Band 9仍然為您的鍛煉提供寶貴的見解。

最新的型號具有增強的電池壽命和更明亮的屏幕，最多可在陽光下清晰可見。接觸式，彩色的顯示屏可輕鬆訪問健身指標以及有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知以及音樂播放控制。但是，與手機配對有時可能具有挑戰性。

3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0小米智能樂隊9 Pro通過內置GPS增強了標準模型，以進行準確的鍛煉映射，以及24/7心率和SPO2監控，睡眠和壓力跟踪以及150多個運動模式。

Pro模型具有類似於Apple Watch的較大，1.74英寸的矩形AMOLED顯示屏。它的GPS功能令人驚訝地準確，非常適合跟踪跑步，騎自行車和遠足。樂隊還支持全面的健康指標，儘管某些運動模式僅衡量心率和時間。

雖然不是完整的智能手錶，但在連接到手機時，它提供了有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。但是，它缺乏NFC支持非接觸式付款的支持。小米Smart Band 9 Pro的價格低於100美元，將風格，響應式屏幕，直觀的界面和較長的電池壽命結合在一起。

4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7是一個負擔得起的選擇，價格為50美元，但它具有較長的電池壽命，全面的健康監控和睡眠跟踪等功能。

它具有大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏上，可確保在保持纖細和舒適的設計的同時易於閱讀。電池可持續長達18天，典型使用，並且可以在電池節能模式下延伸至28天。

Amazfit樂隊7支持超過120個運動模式，並自動識別4個運動模式，其50m的防水性使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，而睡眠跟踪則可以洞悉睡眠質量。它還與Amazon Alexa集成，並提供基本的智能手錶功能，例如通知。

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0第二代Apple Watch SE提供了一種預算友好的選項，該選項與Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片組運行，以較低的成本確保快速處理。

該模型包括光學心率傳感器和內置GP，非常適合跟踪遠足和其他戶外活動。它會自動檢測到各種鍛煉，包括游泳，並以32GB的存儲空間支持App Store的其他健身應用。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還具有崩潰檢測，可以在需要時自動調用緊急服務。儘管設計纖細和令人印象深刻的電池壽命，但其傳感器的傳感器比其他Apple Watch型號少。

6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3超出了GP，心率監控和動畫鍛煉指南以及電話通知和非接觸式支付功能的基本鍛煉跟踪。

在Venu 3中，Garmin對健康和健身的關注是顯而易見的，它支持30多個預裝運動應用程序，並使用高度準確的傳感器來跟踪游泳，循環和高爾夫球。傑出的功能是人體電池，它根據活動，壓力和睡眠提供了對您人體能量水平的見解。

Venu 3具有明亮的AMOLED觸摸屏，可以單一充電最多可持續14天，儘管這隨著始終在線顯示和自動鍛煉檢測而減少。它提供標準的智能手錶功能，例如呼叫處理和與Android手機配對時，儘管與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇更有限。

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能以及您感興趣的跟踪功能的準確性。

隨著價格上漲，功能（例如心率監測，GPS和OLED顯示）也會增加。但是，許多基本跟踪器以較低的成本提供有價值的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

理想的健身追踪器取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜選項就足夠了。這些型號通常帶有顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪和電話通知。

如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。為了超越健身功能，諸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之類的智能手錶可能是最佳選擇，提供較大的屏幕，更多的應用程序以及處理呼叫和文本的能力。

如果您是活躍的跑步者或健身房，請考慮將健身追踪器與一對出色的耳塞配對，以增強您的鍛煉體驗。