
30 Day Fitness - Home Workout
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:59.04M সংস্করণ:1.18.10.21457
হার:4.2 আপডেট:Apr 15,2025

30 দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন, আপনার চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট সহচর সহ একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন। অতিরিক্ত ওজনকে বিদায় জানান এবং একটি টোনড শরীরকে হ্যালো আপনি গর্বিত হতে পারেন। দিনে কয়েক মিনিটের সাথে, আপনার পুরো শরীরকে স্লিম করার জন্য ডিজাইন করা দক্ষতার সাথে কারুকাজ করা রুটিনগুলি অনুসরণ করুন, তক্তা থেকে স্কোয়াট থেকে অ্যাবস অনুশীলন পর্যন্ত। বন্ধুদের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং নিজেকে প্রত্যাশার বাইরে ঠেলে দিন। 97 টি অনুশীলন এবং 420 কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট সহ, আপনি পাউন্ডগুলি গলে যেতে দেখলে কখনই বিরক্ত হন না। আজই ডাউনলোড করুন এবং অবিশ্বাস্য পরিবর্তনগুলি দেখতে শুরু করুন! উপসংহার: অজুহাতকে বিদায় জানান এবং একজন স্বাস্থ্যকরকে হ্যালো, আপনাকে ফিটার করুন। শুরু করতে এখনই আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন!
30 দিনের ফিটনেসের বৈশিষ্ট্য - হোম ওয়ার্কআউট:
-30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের স্পষ্টভাবে ফলাফল অর্জন করতে এবং ফিট হতে সহায়তা করার জন্য একটি ভাল ডিজাইন করা 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ সরবরাহ করে।
- বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট: 97 টি সাবধানতার সাথে নির্বাচিত অনুশীলন এবং 420 ওয়ার্কআউট সহ, ব্যবহারকারীদের তাদের স্বতন্ত্র প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন ধরণের অনুশীলনের বিকল্পগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে।
- ভিডিও নির্দেশাবলী: প্রতিটি রুটিন ভিডিও নির্দেশাবলীর সাথে থাকে, ব্যবহারকারীদের কীভাবে অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে হয় তার একটি পরিষ্কার প্রদর্শন সরবরাহ করে।
- অগ্রগতি এবং ভাগ অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন: ব্যবহারকারীরা প্রতিদিনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং তাদের অর্জনগুলি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে ভাগ করে নিতে পারেন, যাতে তারা ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত এবং নিযুক্ত থাকতে দেয়।
- কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে তাদের নিজস্ব পছন্দ এবং ফিটনেস স্তরগুলি ফিট করার জন্য তাদের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সংশোধন ও সামঞ্জস্য করতে দেয়।
- বহুভাষিক সমর্থন: অ্যাপ্লিকেশনটি ইংরেজি, ফরাসী, জার্মান, ইতালিয়ান, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, তুর্কি, চীনা (সরলীকৃত) এবং চীনা (traditional তিহ্যবাহী) সহ একাধিক ভাষায় উপলব্ধ, এটি বিশ্বব্যাপী বিভিন্ন ধরণের ব্যবহারকারীদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
উপসংহার:
30 দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার শরীরকে মাত্র 30 দিনের মধ্যে রূপান্তর করুন! বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন, ভিডিও নির্দেশাবলী এবং কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি বিস্তৃত ফিটনেস চ্যালেঞ্জ সরবরাহ করে যা আপনাকে টোনড অস্ত্র, একটি ফ্ল্যাট পেট, একটি পীচি বাট, চর্মসার উরু, একটি বিকিনি বিচ বডি এবং ভাস্কর্যযুক্ত এবিএস অর্জনে সহায়তা করবে। আপনি ওজন হ্রাস করতে, পেশী অর্জন করতে বা কেবল ফিট রাখতে চান না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় আপনার শরীরে কাজ করতে দেয়। এই অ্যাপটি ডাউনলোড করার এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করার সুযোগটি মিস করবেন না!



-
Train Voyages: Billet ONCFডাউনলোড করুন
v1.0.0 / 14.08M
-
Ritual - Order Local Takeoutডাউনলোড করুন
2.74.28 / 53.70M
-
ARC Launcherডাউনলোড করুন
50.0 / 22.90M
-
Trion - Workouts improvedডাউনলোড করুন
3.39.0 / 59.60M

-
2025 মে জন্য বাগান বৃদ্ধি কোড Jul 16,2025
সর্বশেষ আপডেট: 12 ই মে, 2025 - নতুন গ্রো একটি বাগান কোড যুক্ত হয়েছে! * গ্রো এ গার্ডেন * এর জন্য অত্যন্ত প্রত্যাশিত লুনার গ্লো আপডেটটি অবশেষে একটি কোড রিডিম্পশন সিস্টেম চালু করেছে, রোব্লক্স অভিজ্ঞতার প্রথম প্রথম পুরষ্কার কোডের আত্মপ্রকাশ চিহ্নিত করে। এই উত্তেজনাপূর্ণ সংযোজন আরও কোডগুলিতে প্রকাশিত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়
লেখক : Matthew সব দেখুন
-
ম্যাকবুক এয়ার এম 4 এর প্রথম দিকে 2025: উন্মোচন Jul 16,2025
অ্যাপল 2025 ম্যাকবুক এয়ার লাইনআপের সাথে তার বার্ষিক tradition তিহ্য অব্যাহত রেখেছে, একটি স্নিগ্ধ এবং পরিশোধিত নকশা সরবরাহ করে যা একটি চিপে আপগ্রেড এম 4 সিস্টেমটি বাদ দিয়ে মূলত অপরিবর্তিত রয়েছে। নতুন ম্যাকবুক এয়ার 15 ইঞ্চি মডেলটি এর শিকড়গুলির সাথে সত্য থাকে-প্রোডুর জন্য নির্মিত একটি আড়ম্বরপূর্ণ, অতি-পোর্টেবল ল্যাপটপ সরবরাহ করে
লেখক : Lillian সব দেখুন
-
ইথেরিয়া: পুনঃসূচনাটি আজ একটি নতুন আপডেট চালু করছে, এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন চরিত্র এবং একটি উচ্চ-অক্টেন সীমিত-সময় মোড নিয়ে আসে। চিরন্তন রাত - ইয়েলি স্বাগত জানাতে প্রস্তুত হন, এবং আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করুন তীব্র খাঁচা রাম্বল মোডে! এক্সডি গেমস দ্বারা বিকাশিত, ইথেরিয়া: পুনরায় আরম্ভটি তার নিমজ্জনকে প্রসারিত করে চলেছে
লেখক : Nathan সব দেখুন


আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে আল হাদাথ, ডি টেলিগ্রাফ নিউউস-অ্যাপ, পলিটিকো, তুর্কি কুটসাল কিতাপ, স্থানীয় সংবাদ - সর্বশেষ ও স্মার্ট, তামিল কাধাইগাল - গল্প, ভক্তদের এনএস আনডোর অফ নটস, ফক্স স্থানীয়: লাইভ নিউজ, ডব্লিউকেবিডব্লিউ 7-এর মতো শীর্ষ-রেটেড অ্যাপ রয়েছে। নিউজ বাফেলো, এবং এনবিসি 4 কলম্বাস, বিভিন্ন সংবাদ উত্স এবং দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। আপনার আইফোনে ব্রেকিং নিউজ, গভীর বিশ্লেষণ এবং স্থানীয় আপডেটের জন্য আপনার নিখুঁত অ্যাপ খুঁজুন। এখন ডাউনলোড করুন এবং সংযুক্ত থাকুন!

-
টুলস 1.0 / 73.1 MB
-
বিনোদন 1.0.36 / 27.7 MB
-
শিল্প ও নকশা 1.9 / 31.9 MB
-
Luxury Logo maker, Logo Design
শিল্প ও নকশা 1.1.2 / 45.0 MB
-
শিল্প ও নকশা 1.41 / 80.7 MB


- শীর্ষ অ্যান্ড্রয়েড ওয়ারহ্যামার গেমস: 2023 আপডেট Apr 08,2025
- ডিসলাইট: জানুয়ারী 2025 সক্রিয় কোডগুলি Apr 03,2025
- হত্যাকারীর ধর্ম: ছায়াছবি যুদ্ধ ও অগ্রগতি প্রকাশিত Mar 13,2025
- ইএ স্পোর্টস কলেজ ফুটবলে শেন গিলিস এবং স্কেচ কার্ডগুলি কীভাবে পাবেন Apr 10,2025
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে দুর্দান্ত তরোয়ালটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: সমস্ত চাল এবং কম্বো Mar 26,2025
- ডেল্টারুন অধ্যায় 4 সমাপ্তির কাছাকাছি, কিন্তু মুক্তি এখনও অনেক দূরে Jan 23,2025
- রোব্লক্স অক্ষর স্তরের তালিকা [আপডেট করা] (2025) ত্যাগ করা Apr 03,2025
- GWent: দ্য উইচার কার্ড গেম - শীর্ষ 5 সেরা ডেক এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন (আপডেট হয়েছে 2025) Feb 26,2025