दिल दर पर नज़र रखने

सबसे सटीक हृदय गति मॉनिटर। ट्रैक हार्ट बीट, बीपीएम, स्ट्रेस,, और कार्डियो।

सबसे सटीक और आसान-से-उपयोग हृदय गति ऐप

- UCSF में हार्ट रिसर्च में इस्तेमाल किया गया!

- 10 सेकंड से भी कम समय में अपनी हृदय गति प्राप्त करें

- अपने तनाव के स्तर की जाँच करें

- रुझान और अंतर्दृष्टि देखें

आपको अपनी पल्स प्राप्त करने के लिए एक समर्पित हृदय गति मॉनिटर की आवश्यकता नहीं है, आज ही हार्ट रेट डाउनलोड करें और अपने कैमरे के फ्लैश का उपयोग करें कि आप कितने स्वस्थ हैं!

35 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ, पुरस्कार विजेता इंस्टेंट हार्ट रेट ऐप सभी वेब पर है।

में विशेष रूप से: सीएनएन, द न्यूयॉर्क टाइम्स, शिकागो ट्रिब्यून, द गार्जियन, और कई और अधिक।

#1 संयुक्त राज्य अमेरिका में हार्ट रेट ऐप

#1 जापान में हार्ट रेट ऐप

#1 यूनाइटेड किंगडम में हार्ट रेट ऐप

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तात्कालिक हृदय गति को लगातार दुनिया के सर्वश्रेष्ठ मोबाइल हार्ट रेट माप ऐप के रूप में रेट किया गया है और क्लिनिकल परीक्षणों में उपयोग के लिए स्टैनफोर्ड के प्रमुख कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा भरोसा किया जाता है।

सोने के बाद या वर्कआउट और प्रशिक्षण के दौरान अपने दिल की दर और स्वास्थ्य मॉनिटर के साथ अपने पल्स और हार्ट बीट ज़ोन को सही तरीके से मापें। तात्कालिक हृदय गति को हृदय गति की पट्टियों की आवश्यकता नहीं होती है। पल्स ऑक्सीमीटर के समान त्वरित हृदय गति कार्य करता है, सटीक दिल की धड़कन माप प्रदान करने के लिए अपनी उंगली में परिवर्तन का पता लगाता है।

❤ अपने दिल की धड़कन, बीपीएम, of, या पल्स ज़ोन को सटीक रूप से

❤ PPG ग्राफ (ECG / EKG / कार्डियोग्राफ के समान) - हर दिल की धड़कन और BPM देखें

❤ कार्डियो वर्कआउट मॉनिटरिंग व्यायाम का अनुकूलन करने और पूर्व और पोस्ट-वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए। हृदय माप के रूप में एचआर का उपयोग करें।

❤ हार्ट रेट ट्रेनिंग ज़ोन (रेस्ट, फैट बर्न, कार्डियो और पीक)

❤ Google फिट समर्थन (हृदय गति और दिल की धड़कन डेटा)

❤ कोई हृदय गति या दिल की धड़कन की पट्टियाँ नहीं

❤ शेयर हार्ट बीट

अपने दिल की धड़कन को सही तरीके से मापने के लिए इंस्टेंट हार्ट रेट, हार्टबीट काउंटर का उपयोग कैसे करें?

दिल की दर को आराम करने के लिए फोन के कैमरे पर उंगली रखें।

यदि कैमरा लेंस पर कठोर दबाएं तो आपकी उंगली की नोक पर रक्त परिसंचरण को बदल दिया जा सकता है।

आपको कितनी बार तात्कालिक हृदय गति का उपयोग करना चाहिए?

सटीक माप के लिए, दिल की धड़कन या नाड़ी को मापने के लिए तात्कालिक हृदय गति का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए। सोने के बाद या वर्कआउट के दौरान अपने दिल की दर को टैग करने की सिफारिश की गई है ताकि हृदय गति से दिल की दर को अलग करने के लिए दिल की दर से अलग हो सकें।

एक सामान्य हृदय गति या दिल की धड़कन क्या है?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) और मेयो क्लिनिक के अनुसार, एक सामान्य विश्राम दिल की धड़कन 60 से 100 बीट्स प्रति मिनट (BPM) तक होती है। हृदय गति तनाव, चिंता, अवसाद, भावनाओं, गतिविधि स्तर, फिटनेस स्तर, शरीर की रचना और दवा के उपयोग से प्रभावित हो सकती है। हृदय गति को जानना महत्वपूर्ण हृदय-स्वास्थ्य गेज और कार्डियोवस्कुलर मीट्रिक है। आपके शरीर पर तनाव को मापने में हृदय गति परिवर्तनशीलता महत्वपूर्ण है।

अस्वीकरण

- तत्काल हृदय गति मनोरंजन के उद्देश्यों के लिए है। अपने डॉक्टर या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता है, तो मेडिकल इमरजेंसी, हार्ट अटैक, या कार्डियक इवेंट (जब सीपीआर की आवश्यकता हो)।

- आराम करने वाले हृदय गति का पता लगाने का इरादा चिकित्सा उपकरण के रूप में या स्टेथोस्कोप के रूप में नहीं किया जाता है।

- विश्राम पल्स ऑक्सीमीटर हृदय रोग या स्थिति निदान के लिए इरादा नहीं है (AFIB, हृदय बड़बड़ाहट)

- हार्ट बीट डिटेक्शन से रक्तचाप का पता नहीं चलता है।

- आराम करने वाले दिल की धड़कन बच्चे की हृदय गति के लिए इरादा नहीं है। बेबी हार्ट बीट के लिए विशिष्ट अन्य का उपयोग करें।

- हार्ट रेट मॉनिटर से हॉट एलईडी फ्लैश हो सकती है।