ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS रनकीपर: आपके फिटनेस स्तर को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए आपका रनिंग पार्टनर!

एक साथ दौड़ें!

ASICS रनकीपर एक रनिंग ऐप है जो सभी धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप जॉगर हों या नियमित मैराथन धावक, आप ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हो सकते हैं और दुनिया भर के धावकों के साथ बातचीत कर सकते हैं।

प्रशिक्षण योजनाएं, निर्देशित प्रशिक्षण, मासिक दौड़ चुनौतियां और अन्य कार्य आपको अधिक दूर, तेज और लंबे समय तक दौड़ने में मदद कर सकते हैं। दौड़ने और प्रशिक्षण के लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपनी दौड़ने की यात्रा को समुदाय के साथ साझा करें। आपकी पहली दौड़ से लेकर आपकी अगली 5K, 10K, हाफ या फुल मैराथन तक, ASICS रनकीपर ऐप आपको कवर करता है। 5K धावकों से लेकर मैराथन धावकों तक, अनगिनत लोग इस पर भरोसा करते हैं।

मुख्य कार्य:

• निर्देशित वर्कआउट: ASICS रनकीपर कोच आपको आवाज-निर्देशित वर्कआउट के साथ प्रेरित करते हैं, जिसमें आपके पहले 5K से लेकर अंतराल और ध्यानपूर्ण दौड़ तक विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण शामिल होते हैं।
• अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएं: अपनी अगली दौड़ के लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाएं - 5 किमी, 10 किमी, हाफ मैराथन से पूर्ण मैराथन तक।
• मासिक रनिंग चैलेंज: मासिक रनिंग चैलेंज से प्रेरित रहें। अपने दोस्तों को चुनौती दें और अपनी उपलब्धियों को रनकीपर समुदाय के साथ साझा करें।
• ट्रैक प्रशिक्षण: दौड़ना, पैदल चलना, जॉगिंग, साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा और बहुत कुछ। जीपीएस ट्रैकिंग आपको वास्तविक समय में अपने प्रशिक्षण का स्पष्ट दृश्य देती है। अपनी दूरी (मील या किलोमीटर), गति, विभाजित समय, गति, जली हुई कैलोरी और बहुत कुछ रिकॉर्ड करें।
• लक्ष्य निर्धारित करें: क्या आपके पास दौड़, वजन या गति का कोई लक्ष्य है? हमारे ASICS रनकीपर कोच, प्रशिक्षण योजनाएं, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चुनौतियाँ आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगी।
• प्रगति ट्रैक करें: विस्तृत गतिविधि विश्लेषण आपको समय के साथ अपनी प्रगति देखने में मदद करता है।
• जूता ट्रैकर: अपने दौड़ने वाले जूतों के माइलेज को ट्रैक करें और ऐप आपको याद दिलाएगा कि आपके दौड़ने वाले जूतों को बदलने का समय आ गया है।

अतिरिक्त सुविधाएं:

• समूह चलाना: कस्टम चुनौतियाँ बनाएँ, मित्रों को आमंत्रित करें, एक-दूसरे की प्रगति पर नज़र रखें और चैट का उपयोग करके एक-दूसरे को प्रोत्साहित करें।
• आवाज संकेत: दौड़ते समय अपनी गति, दूरी, विभाजित समय और समय सुनें।
• पार्टनर ऐप्स: संगीत सुनने, गार्मिन घड़ियों के साथ सिंक करने और फिटबिट और मायफिटनेसपाल जैसे स्वास्थ्य ऐप्स से जुड़ने के लिए Spotify और Apple Music को एकीकृत करें ताकि आप अपने पहनने योग्य उपकरणों के साथ अपनी दौड़ और फिटनेस को ट्रैक कर सकें।
• इनडोर ट्रैकिंग: स्टॉपवॉच मोड में ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट को ट्रैक करें।
• सोशल शेयरिंग: सोशल मीडिया से लेकर मैसेजिंग प्लेटफॉर्म तक किसी भी ऐप पर अपने इवेंट या चल रहे ग्रुप के स्नैपशॉट साझा करें।
• गतिविधि विश्लेषण: यह देखने के लिए कि आपकी दौड़ में कैसे सुधार होता है और अपनी फिटनेस यात्रा की पूरी तस्वीर प्राप्त करें, अपनी दौड़ने की गतिविधि को ट्रैक करें।
• लाइव ट्रैकिंग: अपने स्वीकृत संपर्कों के साथ अपना वास्तविक समय स्थान साझा करें।

रनिंग समुदाय में शामिल हों जो आपको घर से बाहर निकलने और अपने रनिंग लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है! अभी ASICS रनकीपर ऐप डाउनलोड करें।

नवीनतम संस्करण 15.14.2 अद्यतन सामग्री

अंतिम अद्यतन 12 अक्टूबर 2024

हमने विजेट जोड़े हैं! किसी भी समय अपने लक्ष्य की प्रगति देखने के लिए विजेट को अपनी होम स्क्रीन पर जोड़ें। हमने यह भी अपडेट किया है कि हम मी टैब पर लक्ष्य प्रगति कैसे प्रदर्शित करते हैं।

अब आप नई गतिविधि प्रकारों को ट्रैक कर सकते हैं जिनमें शामिल हैं: भारित लंबी पैदल यात्रा, कायाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, पिकलबॉल और गोल्फ।