RunKeeper: GPS бег ходьба

ASICS Runkeeper: ваш партнер по бегу, который поможет вам улучшить уровень физической подготовки!

Бегите вместе!

ASICS Runkeeper — это приложение для бега, предназначенное для всех бегунов. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном или постоянным марафонцем, вы можете присоединиться к сообществу ASICS Runkeeper и общаться с бегунами со всего мира.

Планы тренировок, обучение под руководством инструктора, ежемесячные соревнования по бегу и другие функции помогут вам бегать дальше, быстрее и дольше. Устанавливайте цели бега и тренировок, отслеживайте свой прогресс и делитесь своим беговым опытом с сообществом. Приложение ASICS Runkeeper поможет вам от вашей первой пробежки до следующей дистанции 5 км, 10 км, полумарафона или полного марафона. От бегунов на 5 км до марафонцев – на него полагаются бесчисленные люди.

Основные функции:

• ТРЕНИРОВКИ С УПРАВЛЕНИЕМ: Тренеры ASICS Runkeeper вдохновляют вас тренировками с голосовыми подсказками, охватывающими различные типы тренировок: от первых 5 км до интервальных тренировок и осознанного бега.
• Индивидуальные планы тренировок: Создайте персональный план тренировок для вашего следующего забега — от 5 км, 10 км, полумарафона до полного марафона.
• Ежемесячное соревнование по бегу: Поддерживайте мотивацию, участвуя в ежемесячном соревновании по бегу. Бросьте вызов своим друзьям и поделитесь своими достижениями с сообществом Runkeeper.
• Тренировки на беговой дорожке: Бег, ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, походы и многое другое. GPS-слежение дает вам четкое представление о вашей тренировке в режиме реального времени. Записывайте расстояние (мили или километры), скорость, время промежутков, темп, сожженные калории и многое другое.
• Поставьте цели: У вас есть цель по гонке, весу или темпу? Наши тренеры ASICS Runkeeper, планы тренировок, тренировки с гидом и ежемесячные задания помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Отслеживание прогресса: Подробный анализ активности поможет вам увидеть свой прогресс с течением времени.
• Отслеживание обуви: Отслеживайте пробег ваших кроссовок, и приложение напомнит вам, когда придет время заменить кроссовки.

Дополнительные возможности:

• Беговые группы: Создавайте собственные соревнования, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и подбадривайте друг друга в чате.
• Голосовые подсказки: Слушайте свой темп, расстояние, промежуточное время и время во время бега.
• Партнерские приложения: Интегрируйте Spotify и Apple Music для прослушивания музыки, синхронизации с часами Garmin и подключения к приложениям для здоровья, таким как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы вы могли отслеживать свои пробежки и физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: Отслеживайте тренировки на беговой дорожке, эллиптическом тренажере и в тренажерном зале в режиме секундомера.
• Обмен в социальных сетях: Делитесь снимками своих событий или групп в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
• Анализ активности: Отслеживайте свою беговую активность, чтобы увидеть, как улучшаются ваши результаты, и получить полную картину вашего фитнес-путешествия.
• Отслеживание в реальном времени: Поделитесь своим местоположением в реальном времени с одобренными контактами.

Присоединяйтесь к беговому сообществу, которое поможет вам выйти из дома и достичь своих беговых целей! Загрузите приложение ASICS Runkeeper прямо сейчас.

Содержимое обновления последней версии 15.14.2

Последнее обновление: 12 октября 2024 г.

Мы добавили виджеты! Добавьте виджет на главный экран, чтобы в любое время видеть прогресс достижения цели. Мы также обновили способ отображения прогресса цели на вкладке «Я».

Теперь вы можете отслеживать новые виды занятий, в том числе пешие прогулки с отягощениями, каякинг, катание на доске с веслом, теннис, пиклбол и гольф.