ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper：你的跑步夥伴，助你提升健身水平！

一起奔跑！

ASICS Runkeeper 跑步應用，專為所有跑者打造。無論你是慢跑健走，還是馬拉鬆常客，都能加入 ASICS Runkeeper 社區，與全球跑者互動交流。

訓練計劃、引導式訓練、每月跑步挑戰等功能，助你跑得更遠、更快、更持久。設定跑步和訓練目標，追蹤你的進度，並與社區分享你的跑步旅程。從你的第一次跑步到下一個 5 公裏、10 公裏、半程或全程馬拉鬆，ASICS Runkeeper 應用都能助你一臂之力。從 5 公裏跑者到馬拉鬆跑者，無數人信賴它。

主要功能：

• 引導式訓練: ASICS Runkeeper 教練通過語音引導訓練激勵你，涵蓋從你的第一個 5 公裏到間歇訓練再到正念跑等各種訓練類型。
• 定製訓練計劃: 為你的下一場比賽製定個性化訓練計劃——從 5 公裏、10 公裏、半程馬拉鬆到全程馬拉鬆。
• 每月跑步挑戰: 通過每月跑步挑戰保持動力。挑戰你的朋友，並與 Runkeeper 社區分享你的成就。
• 追蹤訓練: 跑步、步行、慢跑、騎行、遠足等等。GPS 追蹤讓你實時清晰地了解你的訓練情況。記錄你的距離（英裏或公裏）、速度、分段時間、配速、卡路裏消耗等等。
• 設定目標: 有比賽、體重或配速目標？我們的 ASICS Runkeeper 教練、訓練計劃、引導式訓練和每月挑戰將幫助你實現你的健身目標。
• 追蹤進度: 詳細的活動分析幫助你查看隨時間的進度。
• 鞋履追蹤器: 追蹤你的跑鞋裏程數，應用會在需要更換跑鞋時提醒你。

附加功能：

• 跑步群組: 創建自定義挑戰，邀請朋友，追蹤彼此的進度，並使用聊天功能互相鼓勵。
• 語音提示: 跑步時聽到你的配速、距離、分段時間和時間。
• 合作應用: 集成 Spotify 和 Apple Music 聆聽音樂，與 Garmin 手表同步，並連接 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康應用，以便你可以使用可穿戴設備追蹤跑步和健身。
• 室內追蹤: 以秒表模式追蹤跑步機、橢圓機和健身房訓練。
• 社交分享: 將你的活動或跑團活動的快照分享到任何應用，從社交媒體到消息平台。
• 活動分析: 追蹤跑步活動，查看你的跑步如何改進，並全麵了解你的健身旅程。
• 實時追蹤: 與你批準的聯係人分享你的實時位置。

加入這個助你走出家門並實現跑步目標的跑步社區！立即下載 ASICS Runkeeper 應用。

最新版本 15.14.2 更新內容

最後更新於 2024 年 10 月 12 日

我們增加了小工具！將小工具添加到你的主屏幕，以便隨時查看你的目標進度。我們還更新了我們在“我”標簽頁上顯示目標進度的方式。

你現在可以追蹤新的活動類型，包括：負重徒步、皮劃艇、槳板衝浪、網球、皮克球和高爾夫球。