RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

ASICS Runkeeper：你的跑步伙伴，助你提升健身水平！

一起奔跑！

ASICS Runkeeper 跑步应用，专为所有跑者打造。无论你是慢跑健走，还是马拉松常客，都能加入 ASICS Runkeeper 社区，与全球跑者互动交流。

训练计划、引导式训练、每月跑步挑战等功能，助你跑得更远、更快、更持久。设定跑步和训练目标，追踪你的进度，并与社区分享你的跑步旅程。从你的第一次跑步到下一个 5 公里、10 公里、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper 应用都能助你一臂之力。从 5 公里跑者到马拉松跑者，无数人信赖它。

主要功能：

• 引导式训练: ASICS Runkeeper 教练通过语音引导训练激励你，涵盖从你的第一个 5 公里到间歇训练再到正念跑等各种训练类型。
• 定制训练计划: 为你的下一场比赛制定个性化训练计划——从 5 公里、10 公里、半程马拉松到全程马拉松。
• 每月跑步挑战: 通过每月跑步挑战保持动力。挑战你的朋友，并与 Runkeeper 社区分享你的成就。
• 追踪训练: 跑步、步行、慢跑、骑行、远足等等。GPS 追踪让你实时清晰地了解你的训练情况。记录你的距离（英里或公里）、速度、分段时间、配速、卡路里消耗等等。
• 设定目标: 有比赛、体重或配速目标？我们的 ASICS Runkeeper 教练、训练计划、引导式训练和每月挑战将帮助你实现你的健身目标。
• 追踪进度: 详细的活动分析帮助你查看随时间的进度。
• 鞋履追踪器: 追踪你的跑鞋里程数，应用会在需要更换跑鞋时提醒你。

附加功能：

• 跑步群组: 创建自定义挑战，邀请朋友，追踪彼此的进度，并使用聊天功能互相鼓励。
• 语音提示: 跑步时听到你的配速、距离、分段时间和时间。
• 合作应用: 集成 Spotify 和 Apple Music 聆听音乐，与 Garmin 手表同步，并连接 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康应用，以便你可以使用可穿戴设备追踪跑步和健身。
• 室内追踪: 以秒表模式追踪跑步机、椭圆机和健身房训练。
• 社交分享: 将你的活动或跑团活动的快照分享到任何应用，从社交媒体到消息平台。
• 活动分析: 追踪跑步活动，查看你的跑步如何改进，并全面了解你的健身旅程。
• 实时追踪: 与你批准的联系人分享你的实时位置。

加入这个助你走出家门并实现跑步目标的跑步社区！立即下载 ASICS Runkeeper 应用。

最新版本 15.14.2 更新内容

最后更新于 2024 年 10 月 12 日

我们增加了小工具！将小工具添加到你的主屏幕，以便随时查看你的目标进度。我们还更新了我们在“我”标签页上显示目标进度的方式。

你现在可以追踪新的活动类型，包括：负重徒步、皮划艇、桨板冲浪、网球、皮克球和高尔夫球。