ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper: Kondisyon seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacak koşu partneriniz!

Birlikte koşun!

ASICS Runkeeper, tüm koşucular için tasarlanmış bir koşu uygulamasıdır. İster koşucu ister normal bir maratoncu olun, ASICS Runkeeper topluluğuna katılabilir ve dünya çapındaki koşucularla etkileşime girebilirsiniz.

Egzersiz planları, rehberli antrenman, aylık koşu mücadeleleri ve diğer işlevler daha uzağa, daha hızlı ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olabilir. Koşu ve antrenman hedeflerini belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve koşu yolculuğunuzu toplulukla paylaşın. ASICS Runkeeper uygulaması, ilk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarı veya tam maratonunuza kadar yanınızda. 5K koşucularından maraton koşucularına kadar sayısız insan ona güveniyor.

Ana işlevler:

• REHBERLİ ANTRENMANLAR: ASICS Runkeeper antrenörleri, ilk 5K koşunuzdan aralıklara ve farkındalık koşularına kadar çeşitli antrenman türlerini kapsayan sesli rehberli antrenmanlarla size ilham verir.
• Özelleştirilmiş Antrenman Planları: 5K, 10K, yarı maratondan tam maratona kadar bir sonraki yarışınız için kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturun.
• Aylık Koşu Mücadelesi: Aylık koşu mücadelesiyle motive kalın. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
• Pist antrenmanı: Koşma, yürüyüş, jogging, bisiklete binme, yürüyüş ve daha fazlası. GPS izleme, egzersizinizin gerçek zamanlı olarak net bir görünümünü sağlar. Mesafenizi (mil veya kilometre), hızınızı, ara sürelerinizi, temponuzu, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını kaydedin.
• Hedefler belirleyin: Bir yarış, ağırlık veya tempo hedefiniz var mı? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, antrenman planlarımız, rehberli antrenmanlarımız ve aylık mücadelelerimiz fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• İlerlemeyi Takip Et: Ayrıntılı etkinlik analizi, zaman içindeki ilerlemenizi görmenize yardımcı olur.
• Ayakkabı Takibi: Koşu ayakkabılarınızın kilometresini takip edin; uygulama, koşu ayakkabılarınızı değiştirme zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

Ek özellikler:

• Koşu Grupları: Özel zorluklar oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve sohbeti kullanarak birbirinizi teşvik edin.
• Sesli uyarılar: Koşarken hızınızı, mesafenizi, bölünmüş sürenizi ve sürenizi duyun.
• İş Ortağı Uygulamaları: Müzik dinlemek, Garmin saatleriyle senkronize etmek ve Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarına bağlanmak için Spotify ve Apple Music'i entegre edin, böylece koşularınızı ve kondisyonunuzu giyilebilir cihazlarınızla takip edebilirsiniz.
• Kapalı Mekan Takibi: Kronometre modunda koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını takip edin.
• Sosyal Paylaşım: Etkinliklerinizin veya koşu gruplarınızın anlık görüntülerini sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada paylaşın.
• Etkinlik Analizi: Koşularınızın nasıl geliştiğini görmek ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini elde etmek için koşu aktivitenizi takip edin.
• Canlı Takip: Gerçek zamanlı konumunuzu onaylı kişilerinizle paylaşın.

Evden çıkıp koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını hemen indirin.

En son sürüm 15.14.2 güncelleme içeriği

Son güncelleme tarihi: 12 Ekim 2024

Widget'lar ekledik! Hedef ilerlemenizi istediğiniz zaman görmek için widget'ı ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca Ben sekmesinde hedef ilerleme durumunu görüntüleme şeklimizi de güncelledik.

Artık yeni aktivite türlerini takip edebilirsiniz: ağırlıklı yürüyüş, kano, paddleboard, tenis, turşu ve golf.