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코끼리 – 수면, 명상

코끼리 – 수면, 명상

カテゴリー:パーソナライゼーション サイズ:105.16M バージョン:v3.3.5

レート:4.0 アップデート:Feb 13,2025

4.0
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アプリケーションの説明

眠れぬ夜に悩まされ、投げて回しますか？ 코끼리 - 수면、명상、平和な眠りの解決策を発見してください。このアプリは、ガイド付き瞑想、ASMR、就寝時の物語、心を落ち着かせるために設計されたリラックスしたサウンドスケープなど、包括的な睡眠補助具を提供します。あなたの安らかな夜を取り戻し、あなたの精神的幸福を優先してください。

さまざまなアーティストの音楽、小説、ストーリー、ASMRなど、多様なコンテンツをお楽しみください。専門家主導のクラスでの人生の課題に対処します。世界中の主要な睡眠、瞑想、心理学の専門家によって開発されたこのアプリは、精神的平和と質の高い睡眠の間の重要なリンクを認識しています。落ち着いた音や物語の世界に没頭し、さわやかな夜の休息を確保してください。

코끼리 - 수면、명상機能：

  • パーソナライズされた睡眠体験：好みに合わせて完全に調整されたカスタマイズされた睡眠ルーチンを作成します。
  • 簡単な瞑想：ストレスを管理し、内なる平和を促進し、精神的な明確さを強化するために、わかりやすい瞑想セッションに従事します。
  • 多様なコンテンツライブラリ：リラクゼーションと睡眠を助けるために、音楽、小説、おとぎ話、ASMRの膨大なコレクションを探索します。
  • 専門家主導のクラス：睡眠、瞑想、心理学の専門家によって教えられた専門クラスの恩恵を受け、実際の課題を克服するのに役立ちます。
  • 科学が支援する利点：科学的研究は、瞑想と睡眠の不眠症、ストレス管理、焦点、および回復力に対するプラスの影響をサポートしています。
  • 高評価のアプリ： Google Playの「Hidden Gem」賞（2019)やApple App Storeの編集者の選択を含む称賛を獲得しました。

要約すれば：

코끼리、명상、명상の変革力を体験し、睡眠と瞑想の回復的な利点を解き放ちます。パーソナライズされた機能、アクセス可能な瞑想技術、多様なコンテンツ、専門家のガイダンス、科学的に証明された結果を備えたこのアプリは、不眠、ストレス、不安、および感情的な不均衡を克服するための鍵です。今すぐダウンロードして、より良い睡眠と全体的な幸福への旅に出かけましょう。

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