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None to Run: Beginner, 5K, 10K

カテゴリー:パーソナライゼーションサイズ:36.94M バージョン:7.2.2

レート:4.1 アップデート:Mar 07,2025

4.1

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アプリケーションの説明

ランニングを開始したり、戻ったりしたいですか？ N2Rアプリよりももう探す必要はありません。このアプリは、あなたのような初心者向けに特別に設計された、None To Run：nony：viginner、5k、10kという段階的な12週間のランニングプランを提供しています。距離やペースに焦点を当てた他の計画とは異なり、N2Rはランニング時間に焦点を当てており、より楽しく、威圧的ではありません。このアプリには、ビデオデモを備えたシンプルな強度とモビリティのトレーニングも含まれており、必要な強さを構築し、怪我をする可能性を減らすのに役立ちます。 N2Rアプリを使用すると、オーディオキューで簡単にプランをフォローし、進捗を追跡し、ソーシャルメディアでの成果を共有することもできます。したがって、あなたが常にランナーになりたいと思っていたなら、今はN2Rアプリのチャンスです。

実行するものなしの機能：初心者、5k、10k：

>段階的なランニングプラン：N2Rアプリは、初心者や休憩後にランニングに戻るために設計された段階的なランニングプランを提供します。ユーザーがグラウンドゼロから快適に25分間ストレートに進むのに役立ちます。

>ランニング時間に焦点を当てる：ほとんどの初心者計画とは異なり、N2Rは距離やペースではなくランニング時間に焦点を当てています。これにより、ユーザーにとってランニングがより楽しくなります。

>筋力とモビリティのトレーニング：アプリには、実行中の計画を補完するシンプルな強度とモビリティトレーニングが含まれています。機器は必要ありません。ユーザーにとって便利です。

>保守的な進行：N2Rプランは徐々に進行して楽しみを高め、負傷するリスクを最小限に抑えます。これにより、ランニングに対する安全で持続可能なアプローチが保証されます。

>肯定的なフィードバック：何千人もの人々がすでにN2Rプランを使用して、常に望んでいたランナーになりました。このアプリは、プログラムで成功を収めたユーザーからの証言を提供します。

>追加機能：このアプリは、実行中の間隔とウォーキング間隔のための音声キュー、音楽やポッドキャストを再生する機能、トレーニングの追跡と保存、ソーシャルメディア共有オプション、およびオープンランのオプションを提供します。

結論：

ユーザーからの肯定的なフィードバックや、オーディオキューや音楽統合などの便利な機能により、N2Rアプリはランナーになりたい人にとって貴重なリソースです。 None None to Run：初心者、5K、10K今すぐダウンロードして、25分間快適に走るための旅を始めましょう！

他の

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