Фридайвинг Апноэ Тренировка

Улучшите свои возможности по задержке дыхания и производительность во фридайвинге с помощью приложения Freediving Apnea Trainer! Это приложение подходит для всех уровней: от новичков до продвинутых фридайверов, подводных охотников и даже практикующих йогу. Просто введите текущее максимальное время задержки дыхания, и приложение создаст персонализированный график тренировок. Эти планы помогут вам выполнить различные упражнения, предназначенные для улучшения вашего состояния при апноэ.

Помимо базового обучения, приложение имеет несколько ключевых преимуществ:

• Индивидуальное обучение: Персонализированные планы тренировок адаптируются к вашей индивидуальной способности задерживать дыхание, обеспечивая оптимальный прогресс.
• Гибкие возможности обучения: Изменяйте существующие таблицы обучения или создавайте собственные, чтобы они идеально соответствовали вашим потребностям и предпочтениям.
• Комплексное отслеживание прогресса: Отслеживайте свои успехи с помощью подробной истории тренировок, статистики и графиков.
• Расширенная интеграция данных: Подключите пульсоксиметры (например, Jumper500f) и пульсометры Bluetooth для расширенного сбора и анализа данных.
• Богатый функционал: Воспользуйтесь дополнительными функциями, такими как квадратный таймер дыхания, уведомления во время тренировки (голосом и вибрацией), отслеживание сокращений и управление паузой/переходом.
• Улучшение апноэ и выносливости при дыхании: В конечном итоге приложение помогает вам значительно увеличить время задержки дыхания, что крайне важно для фридайвинга, подводной охоты и йоги.

Важное примечание: Это приложение представляет собой инструмент для фитнеса и оздоровления, а не медицинское устройство. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какой-либо новый режим фитнеса.