Jawline Exercises & Mewing

Ang pagkamit ng isang matalim na panga at pagbabawas ng isang dobleng baba o chubby cheeks mula sa ginhawa ng iyong bahay ay mas madali kaysa sa iniisip mo. Sa dedikadong pagsasanay sa panga at ang makabagong pamamaraan ng mewing, maaari mong i -sculpt ang iyong mukha at mapahusay ang iyong pangkalahatang hitsura. Ang mga pagsasanay na ito ay idinisenyo upang maisagawa nang walang anumang kagamitan, na ginagawang perpekto para sa mga pag -eehersisyo sa bahay.

Ang mga ehersisyo sa Jawline ay sumasaklaw sa iba't ibang mga pag -eehersisyo na naglalayong toning at tukuyin ang iyong panga. Sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay sa mga pagsasanay na ito, makakamit mo ang isang pait at kaakit -akit na hitsura. Ang Mewing, isang tanyag na pamamaraan, ay nagsasangkot ng mga tiyak na pagpoposisyon ng dila upang makatulong na mabawasan ang dobleng chins at mukha ng taba, na nag -aambag sa isang mas tinukoy na panga.

Narito ang ilang mga pangunahing pagsasanay na kasama sa aming panga at mukha ng Mewing Workout Regimen:

• I -sculpt ang iyong panga para sa isang pait at matalim na hitsura.
• Gumamit ng pamamaraan ng Mewing Mewing upang mag -ehersisyo sa bahay.
• Bawasan ang isang dobleng baba sa pamamagitan ng mga naka -target na pag -eehersisyo sa panga.
• Magsanay ng mewing upang epektibong alisin ang taba ng mukha.
• Mawalan ng taba mula sa iyong panga na may 30-araw na plano sa pag-eehersisyo.
• Makamit ang isang matalim at pait na panga gamit ang aming app sa pag -eehersisyo sa bahay.
• Makisali sa mga pagsasanay sa panga na angkop para sa kapwa kababaihan at kalalakihan.
• Mag -alay lamang ng 7 minuto sa isang araw sa mga pag -eehersisyo sa panga nang walang kagamitan.
• Galugarin ang iba't ibang mga pag-eehersisyo sa panga at mga ehersisyo na buong mukha.
• Pagbutihin ang iyong hitsura sa mukha sa loob lamang ng 30 araw.

Nag -aalok ang aming jawline ehersisyo at nahaharap sa Mewing app ng isang komprehensibong diskarte sa pagbabawas ng dobleng chins, pagkawala ng taba ng mukha, at pagkamit ng isang matalim na panga. Sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga pagsasanay sa mewing at mukha ng yoga, maaari mong higpitan ang iyong balat at mabisa ang iyong mga kalamnan ng panga. Ang mga pagsasanay na ito ay hindi lamang kapaki -pakinabang para sa pisikal na hitsura ngunit makakatulong din sa pagbabawas ng stress.

Kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, ang aming pag -eehersisyo sa panga sa bahay ay idinisenyo upang maihatid ang hindi kapani -paniwala na mga resulta. Ang app, na binuo ng mga dalubhasang face yoga trainer, ay nagsisiguro na maaari mong mapahusay ang iyong kagandahan sa mukha at makamit ang isang perpektong hugis ng mukha sa loob lamang ng 30 araw.

Huwag maghintay kahit na upang baguhin ang iyong hitsura. Simulan ang paggamit ng aming ehersisyo sa panga at harapin ang pag -eehersisyo ng mewing sa bahay ngayon at makita ang mga kapansin -pansin na pagpapabuti sa iyong panga sa loob ng isang buwan.