首頁 > 應用 > 時尚生活 > 潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

分類:時尚生活大小:141.62M 版本號:3.49.1

評分:4.1 更新日期:Dec 24,2024

4.1

下載

應用說明

Tide - Sleep & Meditation，您的身心健康一體化應用程序，提供終極放鬆體驗。受到大自然的寧靜和冥想練習的啟發，Tide - Sleep & Meditation 提供了一個龐大的舒緩聲音和正念練習庫。無論您是在睡眠、注意力集中還是壓力方麵遇到困難，Tide - Sleep & Meditation 都能提供解決方案。讓自己沉浸在平靜的冥想空間、自然音景和每日鼓舞人心的名言中，以擺脫日常的混亂並找到內心的平靜。增強的功能包括睡眠分析、可定製的專注計時器和引導呼吸練習。立即下載Tide - Sleep & Meditation，在您的生活中培養寧靜與平衡。

Tide - Sleep & Meditation的特點：

睡眠和午睡：伴隨著平靜的自然聲音平靜地入睡。享受睡眠和小睡模式，白天放鬆，夜晚安寧，並配有溫和的叫醒鬧鍾和富有洞察力的睡眠分析。
專注計時器：通過可自定義的專注計時器提高工作效率和靈感。通過沉浸式模式消除數字幹擾，創建個性化工作流程，甚至將特定應用程序列入白名單。
放鬆呼吸指南：學習平靜呼吸技巧，以改善情緒並緩解壓力。掌握 4-7-8 技巧，快速放鬆並改善睡眠。
放鬆冥想：通過多樣化的冥想練習將正念融入您的日常生活。從基本的呼吸練習和身體掃描到針對睡眠和緩解壓力的專門冥想，Tide - Sleep & Meditation創造了一個身臨其境、平靜的空間。
自然之聲：讓自己沉浸在寧靜的音景中，包括雨聲、海洋和雷霆。混合並匹配您最喜歡的聲音，以獲得個性化體驗。
每日鼓舞人心的名言：以簡約設計呈現的平靜、積極的肯定開始每一天。通過方便的日曆跟蹤過去的引言和問候。

結論：

Tide - Sleep & Meditation 是您身心健康的綜合應用程序，無縫集成睡眠、冥想、放鬆和專注技巧。通過睡眠模式、專注計時器、呼吸指南、冥想課程、自然聲音和鼓舞人心的名言，Tide - Sleep & Meditation 提供身臨其境的體驗，在忙碌的生活中促進和平與安寧。立即下載Tide - Sleep & Meditation，踏上一段讓您更平靜、更快樂的旅程。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

ZenMaster Jan 14,2025

This app has helped me immensely with my sleep and stress levels. The sounds are calming and the guided meditations are effective. Highly recommend!

Yogi Dec 29,2024

Una aplicación excelente para relajarse y dormir mejor. Los sonidos son relajantes y las meditaciones guiadas son muy útiles.

Méditant Jan 03,2025

Application correcte, mais certains sons sont un peu répétitifs. Les méditations sont bien faites, mais il manque un peu de variété.

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想類似應用

Mirror link car connector
v15.0 / 10.00M

下載
Radio Esperanza Viva 92.5 FM
12.03.7 / 29.00M

下載
Tide
6.36 / 6.40M

下載
Journal it! - Bullet, Planner
9.3.17 / 51.30M

下載

最新文章

AI語音調製在Netflix的《電流戰爭》引發創意爭論 Aug 10,2025

Netflix的最新作品《電流戰爭》於週五首映，引發了廣泛討論，特別是其對AI技術的創新應用。喬·羅素，與其兄長安東尼共同執導《復仇者聯盟：無限之戰》和《復仇者聯盟：終局之戰》的導演，力挺在《電流戰爭》中使用AI進行語音調製，稱其為一種直觀的工具，“一個10歲的孩子看完TikTok教學後就能掌握。”“因為人們不完全理解這項技術，所以有很多恐懼和誇大其詞，”喬·羅素在接受《泰晤士報》採訪時表示。“但

作者 : Michael 看全部
足球經理2025於Android推出：包含超過90個聯賽！ Aug 10,2025

現在還不是2025年—甚至還差得遠—but Invincibles Studio已經推出了足球經理2025，讓球迷有機會化身為傳奇經理，如佩普·瓜迪奧拉或尤爾根·克洛普，帶領他們夢想的足球俱樂部走向勝利。目標是奪冠！在這款足球經理系列的最新版本中，你將掌控超過900支來自54個國家、90個聯賽的俱樂部。無論你是想帶領國家隊贏得世界盃榮耀，還是主宰洲際比賽，成為歐洲或南美的冠軍，成功的道路由你來開創

作者 : Natalie 看全部
Monster Hunter Wilds中獲得狂亂碎片與晶體的指南 Aug 09,2025

即使在《Monster Hunter Wilds》劇情結束後，冒險仍繼續展開，隨著高階內容的引入，新的挑戰與獎勵正等待著玩家。在這個階段，最珍貴的資源之一是狂亂碎片與狂亂晶體——這些是用於打造強大裝備的必需材料。以下是你需要了解的關於在《Monster Hunter Wilds》中獲得與使用狂亂碎片和晶體的所有資訊。在Monster Hunter Wilds中獲得狂亂碎片狂亂碎片可通過擊敗或捕捉受

作者 : Eleanor 看全部

專題

TOP

隨時了解 iPhone 上的最佳新聞和雜誌應用程序！這個精心策劃的合集包含一些頂級應用程序，例如 Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kitap、Local News - Latest & Smart、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotes NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 News Buffalo 和 NBC4 Columbus，提供多樣化的新聞來源和觀點。找到您的完美應用程序，以獲取突發新聞、深入分析和本地更新，所有這些都可以在您的 iPhone 上完成。立即下載並保持聯係！