
通过BMI计算器:重量跟踪器清楚地了解您的体重和整体健康。体重指数(BMI)计算器可让您根据自己的体重,身高,年龄和性别来确定BMI。但这还不是全部 - 此应用程序更进一步。使用内置的重量跟踪器,您可以监视进度并在各种图表上查看。想知道更多吗?使用方便的计算器来确定您的腰围比(WHTR),体内脂肪百分比和卡路里消耗。无论您是想保持健康的体重还是减少几磅,这个应用程序都可以覆盖。现在开始您的身体形象更好的旅程!
BMI计算器的功能:重量跟踪器:
❤️体重指数(BMI)计算:通过进入体重,身高,年龄和性别来轻松计算BMI。这可以帮助您了解自己的体重是否在健康范围内。
❤️重量跟踪:跟踪日常体重并随着时间的推移监视进度。该应用程序提供了各种图表和可视化,以分析您的体重历史记录并获得有关迈向更好身体形象的旅程的见解。
❤️其他计算器:使用随附的计算器来确定您的腰围比(WHTR),体内脂肪百分比和卡路里消耗(BMR + PAL)。这些工具可以全面了解您的身体成分,并帮助您做出明智的决定。
❤️基础代谢率(BMR)估计:该应用程序估计您的BMR,这是您的身体在休息时花费的能量量。这些有价值的信息可帮助您了解身体的基本需求,并相应地计划卡路里的摄入量。
❤️WHTR计算器:使用此计算器轻松计算您的腰围比率。它可以帮助您确定您的WHTR是否属于健康范围,这对于评估与体重有关的疾病风险至关重要。
❤️目标设定和进度跟踪:设定所需的目标重量并跟踪您的进度以实现目标。该应用程序提供了全面的统计数据,例如您的平均体重以及起始体重和目标重量之间的差异,以帮助您保持积极性和专注。
结论:
无论您是想减肥,保持健康的身体成分还是简单地改善整体福祉,BMI计算器:体重跟踪器都是您的最终伴侣。不要错过这一机会负责您的身体并过着更健康的生活。



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