BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e da saúde geral com a calculadora do IMC: rastreador de peso. A calculadora do índice de massa corporal (IMC) permite determinar seu IMC com base no seu peso, altura, idade e sexo. Mas isso não é tudo - este aplicativo dá um passo adiante. Com um rastreador de peso embutido, você pode monitorar seu progresso e visualizá-lo em vários gráficos. Quer saber mais? Use as calculadoras úteis para determinar sua relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias. Esteja você tentando manter um peso saudável ou derramar alguns quilos, este aplicativo você cobriu. Comece sua jornada para uma imagem corporal melhor agora!

Recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:

❤️ Cálculo do índice de massa corporal (IMC): Calcule facilmente seu IMC entrando no peso corporal, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se seu peso está dentro de uma faixa saudável.

❤️ Rastreamento de peso: acompanhe seu peso diário e monitore seu progresso ao longo do tempo. O aplicativo fornece vários gráficos e visualizações para analisar seu histórico de peso e obter informações sobre sua jornada em direção a uma melhor imagem corporal.

❤️ Calculadoras adicionais: use as calculadoras incluídas para determinar sua relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL). Essas ferramentas fornecem uma compreensão abrangente da sua composição corporal e ajudam a tomar decisões informadas.

❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): o aplicativo estima o seu BMR, que é a quantidade de energia que seu corpo gasta enquanto em repouso. Esta informação valiosa ajuda a entender as necessidades básicas do seu corpo e planejar sua ingestão de calorias de acordo.

Calculadora WHTR Calculadora: Calcule facilmente sua relação cintura-altura usando esta calculadora. Ajuda a determinar se o seu WHTR se enquadra em uma faixa saudável, essencial para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.

Setting Configuração de metas e rastreamento de progresso: Defina um peso alvo desejado e acompanhe seu progresso para alcançá -lo. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes, como seu peso médio e a diferença entre o seu peso inicial e o alvo, para ajudá -lo a permanecer motivado e focado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, calculadora de IMC: o rastreador de peso é o seu companheiro final. Não perca esta oportunidade de se encarregar do seu corpo e viver uma vida mais saudável.