
健身追踪器GAINSFIRE的功能:
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创建自定义训练方案:设计您自己的训练计划,或从我们广泛的练习目录中选择,创建个性化方案。
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追踪表现和进步:轻松记录组数、重量和训练,以监测您的整体进步。每次训练后接收摘要,并将您的表现与之前的训练进行比较,查看您随着时间的推移所取得的进步。
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自定义练习和休息时间:使用可自定义的计时器,定义每组的单个练习和休息时间。为每个练习添加笔记和评论,以便更好地组织和分析。
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与教练和朋友分享:与您的私人教练或朋友分享您的训练计划和统计数据,以获得反馈和支持。使用消息功能直接与教练和客户沟通。
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追踪身体测量数据:监测您的体重、体脂、肌肉质量和身体周长,以追踪您的健身旅程。
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自动备份和多设备支持:您的训练数据会自动备份,并可在多台设备上访问,确保您不会丢失您的进度。
总之,健身追踪器GAINSFIRE是一款用户友好且高效的应用程序,用于记录和追踪您的重量训练进度。凭借可自定义的方案、性能比较以及与他人分享的能力等功能,它对于任何希望提高健身水平的人来说都是必不可少的工具。立即开始使用GAINSFIRE,将您的训练提升到一个新的水平!



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