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코끼리 – 수면, 명상

코끼리 – 수면, 명상

分类:个性化 大小:105.16M 版本号:v3.3.5

评分:4.0 更新日期:Feb 13,2025

4.0
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程序描述

因不眠之夜而困扰吗?发现코끼리 - 수면,명상,您的和平沉睡的解决方案。该应用程序提供了全面的睡眠辅助工具,包括指导的冥想,ASMR,睡前故事和放松的音景,旨在平静您的身心。恢复您的宁静夜晚,并确定您的心理健康。

享受各种艺术家的音乐,小说,故事和ASMR,包括音乐,小说,故事和ASMR。通过专家领导的课程应对生活的挑战。该应用程序由全球领先的睡眠,冥想和心理学专家开发,认识到精神和平与质量睡眠之间的重要联系。沉浸在一个镇定的声音和故事中,确保夜晚的休息。

코끼리 - 수면,명상,特征:

  • 个性化的睡眠体验:创建一个根据您的喜好制作的定制睡眠常规。
  • 简单的冥想:进行易于遵循的冥想会议,以管理压力,促进内心的和平并提高心理清晰度。
  • 各种内容库:探索大量音乐,小说,童话和ASMR,以帮助放松和睡眠。
  • 以专家为主导的课程:受益于由睡眠,冥想和心理学专家教授的专业课程,可帮助您克服现实生活中的挑战。
  • 科学支持的好处:科学研究支持冥想和睡眠对失眠,压力管理,重点和韧性的积极影响。
  • 评价高度的应用程序:获得了荣誉,包括Google Play的“隐藏宝石”奖(2019)和Apple App Store的编辑的选择。

总之:

体验코끼리 - 수면,명상,并解锁睡眠和冥想的恢复性益处。凭借个性化的功能,可访问的冥想技术,多样化的内容,专家指导和科学证明的结果,该应用程序是克服失眠,压力,焦虑和情感失衡的关键。立即下载并踏上更好的睡眠和整体福祉的旅程。

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