Start Running for Beginners

RunEasy: Rakan Larian Peribadi Anda

Bosan dengan kerumitan memulakan rutin larian? RunEasy memudahkan proses. Lupakan penderitaan kerana jarak, kadar dan kelajuan; hanya dengar arahan apl dan jalankan pada tahap selesa anda sendiri. Bimbingan peribadi kami membimbing anda setiap langkah, menawarkan alternatif yang fleksibel kepada program Couch to 5K tradisional, disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.

Penjejakan kemajuan terperinci, termasuk jarak, kelajuan, kepantasan dan pemetaan laluan GPS untuk setiap larian, memastikan anda sentiasa bermotivasi dan mendapat maklumat. Alat pengukur langkah dan kaunter kalori terbina dalam memberikan cerapan tambahan tentang intensiti senaman anda.

Ciri Utama:

• Kejurulatihan Peribadi: Terima bimbingan dan galakan pakar sepanjang perjalanan larian anda.
• Pelan Latihan Fleksibel: Alternatif yang boleh disesuaikan kepada program Couch to 5K, disesuaikan dengan kecergasan anda.
• Statistik Komprehensif: Jejaki kemajuan anda dengan data terperinci tentang jarak, kelajuan dan kepantasan.
• Penjejakan Laluan GPS: Visualisasikan larian anda dan teroka laluan baharu dengan pemetaan GPS yang tepat.
• Pedometer & Kaunter Kalori Terbina dalam: Pantau langkah anda dan pembakaran kalori dengan mudah.
• Latihan Boleh Disesuaikan & Bimbingan Suara: Buat senaman yang diperibadikan dan terima gesaan suara yang jelas dan berguna.

Kesimpulan:

RunEasy ialah apl larian komprehensif yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Daripada pemula kepada pelari yang berpengalaman, ciri apl – termasuk bimbingan yang diperibadikan, pelan latihan yang fleksibel, penjejakan terperinci dan alatan yang mudah – memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun RunEasy hari ini dan mulakan perjalanan larian anda!