Thenics

Thenics is niet uw typische fitness -app. Het gaat verder dan alleen het optillen van gewichten of het doen van meer herhalingen. In plaats daarvan richt het zich op het helpen van indrukwekkende calisthenische vaardigheden en het ontwikkelen van functionele spieren. Of u nu van straattraining, CrossFit of calisthenics-bewegingen zoals Bar Brothers en Barstarzz houdt, deze app heeft u gedekt. ​​Met een breed scala aan vaardigheden om uit te kiezen, inclusief spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, deze app biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid. Wat het onderscheidt van andere fitness -apps is de nadruk op progressies. Elke vaardigheid wordt opgesplitst in verschillende progressies, zodat u stap voor stap kunt leren en zich aanpassen aan uw huidige niveau. Maar dat is niet alles. Deze app biedt ook pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm voor diegenen die hun training naar een hoger niveau willen brengen. En om uw trainingsplanning eenvoudiger te maken, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Thenics -coach.

Kenmerken van Thenics:

- Indrukwekkende vaardigheden op het gebied van couthenics: de app helpt gebruikers indrukwekkende calisthenische vaardigheden te bereiken, zoals spier-up, planche, voorhendel, achterhendel, pistool squat, handstand push-up en v-sit.

- Pro -vaardigheden: naast de basisvaardigheden biedt de app ook geavanceerde vaardigheden zoals één arm optrek, menselijke vlag, één arm push -up, één armhandstand, garnalen squat en hefesto.

- Beschrijvingen en techniek Verklaring: De app biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor gebruikers in hun eigen tempo stap voor stap kunnen leren.

- Progressies en trainingen: elke vaardigheid is verdeeld in verschillende progressies, elk met verschillende trainingen. Dit helpt gebruikers geleidelijk hun vaardigheden te verbeteren en zich aan te passen aan hun huidige fitnessniveau.

- Gepersonaliseerde trainingsplannen: de Thenics -coach van de app genereert gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van de doelen en voorwaarden van de gebruiker. Dit zorgt ervoor dat gebruikers een aangepast plan hebben om te volgen, afgestemd op hun specifieke behoeften.

- Focus op indrukwekkende vaardigheden: in tegenstelling tot andere fitness -apps die zich voornamelijk richten op het opheffen van gewichten of toenemende herhalingen, is deze app uniek in de nadruk op het bereiken van nieuwe indrukwekkende vaardigheden. Gebruikers krijgen niet alleen kracht en magere functionele spieren, maar beheersen ook ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

Conclusie:

Download nu en ontgrendel een wereld van indrukwekkende vaardigheden en functionele spieren. Met gedetailleerde beschrijvingen, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Zeg vaarwel tegen generieke trainingen en hallo tegen het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planche en handstand push -ups. Klik nu om uw Caleishenics -reis te starten met Thenics!